“首先，盘腿坐好，闭上眼睛，双手手心朝上自己的放在自己的膝盖上，然后吐息均匀，慢慢的感受外面的空气进入自己的鼻腔，喉咙，器官，然后到自己的腹腔最后进入全身，要是感受不到的话就一直保持这个动作，一直重复，直到能感受到这些空气。”这是最基本的感受空气，所以他们要先能将这部分完成，才能到下一步。
其实刚开始接触修炼的人感受这个还是需要时间的，但是五鬼已经有灵气了，不过还是需要些时间的，所以凌小小并没有催他们，而是让他们用心去感受。
而且就算他们有灵气，也是必须要能感受到的，并且这个时候凌小小是能感觉到他们身上的变化的。
而五鬼本就天赋高，不过才短短一炷香的时间，就开始纷纷的感受到了自己身上毛细孔打开去接受那些空气。
“不要说话，稳住，再多仔细感受一下，要稳扎稳打。”其实凌小小知道他们要是别人去教他们的话，根本和她的方法不一样，所以在以后修炼的时候会很慢，但是只要根据她的方法修炼，速度不仅很快，灵力也会很充足，而且在修炼的时候凌小小还会将自己的灵气放出来让他们能围绕在这些灵气里面，能让他们进步的更快。
其他的师傅或者教导徒弟的老师，根本就不会这样糟蹋灵气，而且他们也不知道这样的方法，不过就算知道了也不会这样去帮助徒弟，关键是他们的灵力根本就没有凌小小那么多，还这么豪气，能将近几个时辰的时间里，都将灵气外放，然后仅仅是为了让他们修炼快一些，而且她的灵气还带有灵泉水的气息，更是能让五鬼进入状态快一些。
看到所有人都能感受到之后，凌小小便接着说道：“现在你们如果能感受到气息的话，那就一定能感觉到现在进入你们身体里的气息分很多种，所以我现在要让你们分辨不同的气息，最后选择灵气进入你们的身体里，或许你们都已经有了灵气，但是现在可能也会有不同的灵气进入，不过不要慌，现在我会在你们的体内输入灵气，然后你们记住这种气息，在我停止对你们输入灵气后，自己在这外面的气息中分辨灵气，然后摘除其他，选择灵气进入你们的体内，要是不同的灵气的话就把它们融合，这是你们修炼的入门，只有感受到了这个，你们才能畅通无阻的开始进入下一阶段练气入体。”凌小小现在让他们做的就是让他们分辨灵气和其他气息，虽然他们之前也有灵气，但是和她的修炼方法也并不是一种。
而且在这世间我们吸入的不仅只有空气，还包含很多种气息，修
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