有方子也没用，况且还要什么二级炼丹师以上才可以炼制。
这些日子陆听风感觉身体越来越好，一口气能跑好几公里了。师傅给的练体小册子也每天练习着，无非就是一些基本功，每天奔跑十公里，蹲马步两个小时，俯卧撑五百个……这样的生活让陆听风感觉充实多了，身体一天一天的变好，陆听风感觉自己其实可以开始炼气了，不如找个机会找师傅讨要炼气的法门。
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