将本站设为首页
收藏爱普官网,记住:www.ipude.com
账号:
密码:

爱普书院:看啥都有、更新最快

爱普书院:www.ipude.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:爱普书院 -> 篮坛超巨之路 -> 第333章 平淡的生活。

第333章 平淡的生活。

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

《赵辰已经在跟库里跟汤普森的三分球较量中胜出了。》

《赵辰持续的提高赛季三分球记录。》

............

第二天一早。

赵辰起床的之后,发现恩娜已经不在床上,赵辰出来客厅,看到恩娜早餐刚将早餐做好了。

“辰哥,今天喝牛肉粥。”恩娜冲着赵辰脆生生的说道。

赵辰过去将恩娜从后面环抱住,笑道:“在房间里就闻到了香味,闻着就很香,手艺很棒。”

恩娜穿着赵辰的球衣,球衣穿在她身上看起来有点松松垮垮的,远看看不出身材,但赵辰环抱就能够感受到她腰部的细腻,没有一丝赘肉。

“嘴巴挺甜嘛。”

“是挺甜,要不要试试?”

“不要,快去刷牙,刷牙完喝粥,今天我要跟着你继续拍视频。”

恩娜睁开赵辰的环抱,转身推着赵辰去洗漱间....

两人喝完粥,一块收拾下桌子,随后两人一块去家的另一侧。

室内球场练练投篮。

今晚湖人有背靠背比赛,不需要去球馆进行训练,下午开车去就好了。

恩娜今天搭配很有特点,湖人的LOGO紫金帽子反戴,上身穿着赵辰球衣,下面穿着短牛仔裤,然后短牛仔裤被上身球衣完全盖住,只能看到两条洁白的长腿。

赵辰开始拿投篮机练习投篮了。

......

“辰哥,拿下63分跟绝杀什么感觉?”

“没什么感觉啊。”

“这么平淡?”

“是啊。”

“那你为什么在记者面前表现很激动的样子。”

“给他们一点面子吧。”

“辰哥,很多球迷问,他们投三分不够力,要怎么练啊?”

“练手臂力量。”

“可不想练力量的怎么办?”

“那改变发力方式,投篮的力量不止是来自手臂,增加上下半身发力来辅助。”

“能不能给观看视频的球迷演示一下。”

“行啊,你看,膝盖弯曲后迅速蹬地,蹬地之后的反作用上升力,腿部发力向上,用腰把力量传导到背部和上臂,同时上臂迅速借力向前上方伸展小臂,完成投篮动作,手腕和手指做方向控制并微调。这就是一整套动作。所以,如果如果三分力量不足的话,可以在屈膝下蹲稍微深一点,这样反作用的上升力会


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《篮坛超巨之路》的书友还喜欢看

长空战旗
作者:康斯坦丁伯爵
简介: 3000小时空战游戏时长的王礼被扔到了一个气态巨星表面的世界,这是个所有人都生活在飞...
更新时间:2026-03-03 23:00:00
最新章节:第87章 可怕的约瑟芬(求月票)
海贼:人为刀俎,我为天龙
作者:开心果人111
简介: 一朝穿越天龙人,尽享海贼繁华事。\n品最烈的酒,奴最强的人,尝最美的人。
<...
更新时间:2026-03-03 23:17:28
最新章节:第767章 你有没有再听啊!
诸天:开局拐走雄霸之女幽若
作者:一个大兵55
简介: 觉醒穿越诸天的超能力,空降风云世界湖心小筑,开局被幽若用剑指着脖子。
更新时间:2026-03-03 23:30:23
最新章节:第197章指点灵感大王,得《黑水诀》
重生八零,苏小姐杀疯了
作者:倾城五儿
简介: 苏瑶死前才知道,自己一辈子未婚。她被江家骗了一辈子,为江家奉献了自己的一辈子。
更新时间:2026-03-03 23:27:00
最新章节:第175章 离了
被休后,每日情报助我熬过荒年
作者:慕莲莲
简介: 灾荒+系统+日常流+发家致富+极品不多+无空间\n李木槿在末世挣扎求生了一年,死于饥...
更新时间:2026-03-03 23:35:18
最新章节:第371章 他是谁?
顶级驯服
作者:南巷茶茶
简介: 【阴暗偏执野心家VS高岭之花下神坛】……陈迦是被人抱错的真千金。

...
更新时间:2026-03-03 23:23:47
最新章节:第72章 豪赌