出手帕，撕成了几根布条，将脚腕处的裤管紧紧地扎了起来，然后在叶非花的帮助下，又把袖口扎好了。
“去吧。”叶非花挥了一下手。
“嗯！”淑芬芳含笑点了点头，走到水池边，攀着岩石，小心翼翼地下了水。
“大家以那个洞口为中心，围成半个圈，间距以展开手臂后可以触碰到彼此的指尖为准。对了，记得给我留一个位置。”叶非花朗声笑道。
等到水池里的四个人处在了合适的位置，叶非花接着说道：“深吸一口气，能吸入多少空气就吸入多少空气，然后，沉入水底，盘腿坐下，按照现有的修炼法门，开始打坐。我先在边上看着。”
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