自可化腐朽为神奇，化不可能为可能。你们现在难以理解，非常正常。万事开头难，只要破了这个头，入了这个门，勤加研习，你们以后自会懂得其中的道理，摸索到其中的规律。到了那时候，你们心中的疑惑自会烟消云散。”
云淡淡、无恙、淑芬芳三人对清风的这番话语似懂非懂，三个人闻言之后，只是茫然地点着头。
清风瞟了云淡淡、无恙、淑芬芳三人一眼，说道：“青山经第一卷是青山公国宗门的修士修炼斗气的基础理论，主要讲述了如何将天地之间的元气吸纳入体、净化并转化为斗气。这一阶段称之为纳气期。纳气期又分为第一、第二、第三共计三个小阶段。每一个小阶段都有特定的辨识方法。由于这一卷阐述了修炼的基础原理，故而篇幅较大。但是，在实际修炼时，你们只要记住修炼口诀即可，也就是第一卷的最末一段。”
青山经第一卷最后一段只有几十个字，字字珠玑，朗朗上口，很是好记，叶非花五人的神色不由为之一松。
“现在我就讲解一下修炼的基本法门，你们都听好了。”清风说道。
待得叶非花五人俱都看了过来，清风接着说道：“盘腿而坐，双掌置于膝顶，掌心朝上，吸气挺胸，挺胸呼气，如此反复。眼观鼻，鼻观心，心观天地，默念口诀，入忘我之境……”
叶非花五人依照清风的演示，做了一遍动作。
在叶非花五人动作的过程中，明月不时出声指点一下。叶非花五人本就聪慧无比，有明月在一旁轻声细语地讲解，五个人很快就掌握了法门的基本要领和注意事项。
“依照这个法门修炼，快则月余，慢则一年，自能炼化出第一丝斗气。”清风说道。
“快则月余，慢则一年？就这样一直盘腿坐着？”云淡淡嘀咕了一声。
清风淡然一笑，说道：“攫取天地之力并非儿戏。由此亦可知晓修炼之艰难，不仅坎坷，更是枯燥乏味。若无坚韧心性，定然难以坚持到底。此路通天，愈行愈难！”
叶非花五人闻言之后，不由面面相视，脸上尽皆现出了惊诧之色。不过，五个人很快就变得坦然。因为，五个人早有心理准备，不管以后的路途有多艰难坎坷，五个人已决然前行。
“弟子斗胆问一下，请问师尊当初炼化出第一丝斗气花费了多长时间？”叶非花问道。
“很是惭愧！当年我足足花费了两个月零七天的时间，方始炼化出第一丝斗气。”清风说道。
尽管清风的语气很谦和，
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