转化，生成有形有相的气，储存于体内，留之备用。这种气具有双重作用，如果用于破坏或伤敌，称之为斗气，如果用于强身健体、疗伤救命，则称之为精气。斗气即精气，精气即斗气，名不同而实质同也！
修炼斗气者俗称修士，修士致力于通过吸纳天地元气来挖掘开发人体潜能。大多数修士修炼出来的斗气具有某种单一颜色。这种单一颜色的产生具有随机性，总体而言，共分为红、橙、金、绿、蓝、靛、紫、黑、白九种颜色。其中以绿色斗气的修炼者最多，其次是金色斗气，再次是紫色斗气。黑色斗气的修炼者最少。也有少数修士修炼出来的斗气呈现复合颜色，由两种或两种以上的单一颜色随机组合而成，也就是彩色。复合颜色很少见，由很多种单一颜色组合而成的复合颜色更是极其罕见。
至于修士的等阶，共分为九个等阶，从下往上依次是纳气、引气、培元、金丹、丹变、元婴、涅槃、破虚、化虚。每一个等阶还分为一、二、三共三个小阶段。
星之大陆的凡人若无意外，通常可以活到九十岁左右。随着等阶的提高，修士的自然寿命会随之延长。寿命长短与等阶高低密切相关，化虚修士基本上能够活到七百多岁。
至于魔法师的等阶，由下往上依次是魔法学徒、魔法师、大魔法师、魔导师、大魔导师。其中魔法学徒和魔法师又各分为初、中、高三个级别。魔导师和大魔导师则各分为一、二、三级。
修士的绝对实力由等阶决定，在高一等阶修士面前，低一等阶修士的力量渺小如蝼蚁。如果双方的等阶相当，理论上第三小阶段的实力远远胜过第二小阶段，第二小阶段的实力远远胜过第一小阶段。但是，在同等阶对决中，高一小阶段修士败于低一小阶段修士是很正常的事情，因为，胜者有可能对斗气理解得更透彻、战斗经验更丰富或是武器更好。
魔法师也是如此，绝对实力由等阶决定，在高一等阶魔法师面前，低一等阶魔法师的力量渺小如蝼蚁。
一行行的字迹往上缓缓地滑动，叶非花五人屏住气息，目不转睛地盯着光幕。五个人虽然能领会字里行间表达出来的意思，但却没有那种贴心贴实的感觉。毕竟，看和做完全是两码事。看得再多，也始终是浮浅的，只有自己去做了，去亲身经历了，才会有真实而深刻的体会。
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