回答很满意，他向冷云和林露二人强调：“修炼天能诀固然十分重要，也要拿出百分之十到二十的时间学习武技。”
他随即把从龙坑学到的轻功“化为乌有步伐”和武技“无情刺”教给了冷云和林露二人。
“你们两个现在级阶相距不大，也有一个好处，两个人最好对练，可以相互助进。”徐亮对冷云和林露二人说道。
冷云和林露两个人站在湖剑湖畔铁木桩上对练，徐亮自己取两块玄晶，在草地上坐下，开始修炼天能诀。
这次修炼，徐亮没有把玄晶贴心口放置，而是创造性的直接放在头顶天窍穴之上。
他是这么思考的，既然他引导的天能是从天窍穴进入身体，何必不把玄晶直接置放在头顶天窍穴上呢？
“嗤嗤——”
随着徐亮运转天能诀，两块玄晶的能量通过他的天窍穴直奔入体内筋脉。
五分钟不到，两块玄晶全部变成了灰烬，夜风一吹，从徐亮头顶飘散到了空中。徐亮感觉自己身体像一个干涸的池塘，两块玄晶的能量进入身体，仅仅湿润了池塘底部。
他一咬牙，加倍放置了四块玄晶于头顶。面对青龙公司这个强敌，还有蒙面人及其后台，徐亮太需要进步了。
“嗤嗤——嗤嗤——”
十分钟后，四块玄晶的能量全部被徐亮吸入体内经脉。这一次，流经体内经脉的能量没有完全被沿途经脉细胞吞噬掉，剩余一大半涌入了丹海。
瞬间，徐亮感到丹海在膨胀，万针刺插似的疼痛传遍心肺。
他咬紧牙关，全力以赴运转天能诀炼化压缩丹海内的玄晶能量。整整用了一个小时，他终于取得了辉煌胜利，身体经历了又一次深度洗筋伐髓，特别是丹海内能量被成功压缩，形成一个鸽蛋般大小的完美压缩能量球。
他完成了天能操体境到体操天能境的突破，这是一次天翻地覆的变化，一次质的飞跃，是一次跨越性的进步，好比金蝉脱壳，凤凰涅槃。
灵仙门白老那天鼓励过徐亮，祝福他早日突破到体操天能境，他说晋入到体操天能境第一层相当于一代宗师，算是真正踏上了筑基期。
半夜时分已过，冷云和林露回去休息了，徐亮继续在湖边修炼，他要再接再厉巩固已经取得的成就。
体操天能境与天能操体境最大的不同是，后者主要吸收天宇天能操炼身体，也就是平常人们所说的炼体，前者则主要是可以用身体操纵体内外天宇天能。
体操天能境
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