起床洗漱完毕，吃过早饭。
开始了常规训练。
磁力房间击打弹力软轴乒乓球，接着昨天的训练，虽然进步不是很明显，但是已经在慢慢克服。
现在的磁力房间已经是一个全能的训练方法，克服磁力锻炼了磁场的感应力和体能，击打乒乓球是对速度和反射神经的锻炼，晚上诱惑小磁怪跳舞锻炼了节奏感。
持之以恒，小磁怪的全能力都会得到提升。
结束了上午的训练，小磁怪便安心地躺到充电器中去了，程都吃了外卖便带着小磁怪往市区去了。
市区别墅区何纵的家中。
何纵的父亲正在指点何纵进行特训。
何纵的父母都是来自锡城江南大学的教授，父亲是宝可梦对战科，母亲是培育科。
所以得天独厚的何纵才能如此出类拔萃。
只不过锡城相对来说只是个小地方，江南大学在国内只能算是二流大学，何纵的目标当然也不是江南大学这样的二流院校。
“飞天螳螂的特长在于速度和攻击，一定要将其特长发挥到极限，战斗中先发制人，防御也是建立于攻击的基础上，一个攻击力卓越的飞天螳螂，使出连斩足以形成三尺风墙，还有什么样的攻击挡不下来。”何纵的父亲说道。
此时何妈带着程都来到了训练场地，说道：“何教授，歇一会吧，来客人了。”
“程都啊。”
何教授笑了笑，对于程都并不陌生，三人在训练场的长凳上坐了下来，何妈端了一盆水果上来。
“何教授好，打扰你们训练了。”
“不妨事，你的事我都听何纵说了，复读精灵科是个不错的选择，年轻人就用该怀揣梦想，努力奋斗嘛。”
“爸，我复读的事情。”何纵问道。
听何纵的语气，看来还没有和他爸协商好。
“你的理由是错过了一次城市对抗赛是吧。”何教授说道。
“是的。”
何纵说完何爸笑了笑，“这个理由啊不够充分，让我来给你找个理由吧，据我所知，锡城一中已经高价聘请了一位实力强劲的职业训练家作为这一届高二的精灵科精英班导师，能够在他的手上训练两年你的实力绝对会得到跨越式的进步。”
“难道比你的实力还要强？”何纵问道，毕竟自己的父亲担任的可是大学教授。
“那是自然，早在我们上学的时候，他的实力就已经远甚于我，而且担任
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