云掌，同时心中却也明白，若自己修炼其他内功，恐怕和排云掌配合起来却是差上太多。
想到这任意将书装入铁盒，然后向瀑布外穿去，穿出瀑布后，任意长呼一口气，却见鹰王正低空盘旋着。在见到任意的身影后，鹰王鸣叫一声，然后飞上了天空，任意心中一阵感动，却也任由鹰王去玩了，而自己却坐在巨石之上再次打开铁盒，开始仔细研究起了书籍。
虚云劲以积水化气为主，而这所谓的水却是那无处不在的水气，同时这也正是排云掌的基础所在。此刻任意正处于第一层的流水行云这一步，书中记载这第一步正是积累水之气息，从而转换为排云掌所特有的虚云之气。可谓是巧妙异常，却也是真正配套的独门武学。
再一次了解后，任意将书放入铁盒再次盘膝而坐，运起了虚云劲，同时冰心诀竟也自然运转，一直保持着任意的大脑清明。接着，任意再次进入了那清醒却又恍惚的玄妙境界。瀑布之上传来的强大水气从任意的皮肤进入然后聚集在一起，一向眉心处集聚，二向下丹田处聚集。
不知过了多久，任意清楚地感觉到丹田处翻腾不已的气团竟发生了变化，接着任意只感丹田轰隆一声，随即一种虚实难分，极其舒畅的感觉传入心间，此刻的任意竟奇怪地感觉到自己竟能看到体内的诸多经脉。随着经脉之内的气息聚集，任意的意识清晰感觉到丹田内有着一股似虚似实的气团正在那不停地席卷包裹着各个经脉中传来的水气，并将那些水气转化为特有的能量。
睁开双眼，任意怀着激动的心情打开属性栏，却见内功一栏上虚云劲的属性竟直接过了流水行云，进入了似虚似实的境界。任意无法想象自己竟如此轻易地就进入了第二层境界，难道是那地脉石乳所起到的作用，将自己的筋骨改变，使自己修炼起来事半功倍。
一时间任意内心狂喜，虚云劲第一层行云流水乃基础所在，修炼有成可转水气为虚云气。第二层似虚似实却是具有了云的特性，练成第二层则可以真正修炼排云掌，而能发挥出排云掌的特性了。只是，任意却知道这还是不够的，而他自己也决定要在这里一直练习虚云劲，将这近两个月的内功空缺给补回来，否则进入江湖只能受辱。
云踪魅影乃排云掌步法所在，是为配合施展排云长所必须的步法，而无论是排云掌还是云踪魅影，其基础所在都在于虚云劲的高低。所以，任意此刻再次沉入到了修炼虚云劲的状态中。而有了冰心诀辅助的任意虽然轻易不会出现走火入魔，或是思绪念头繁多的情况，此刻虚云劲一起
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