年还在炼气期的时候就跟几名志同道合的道友结伴同行，在外海上的几个无人岛屿进行冒险的一些见闻和故事。
可惜百年之后只有这位青竹道人筑基成功，其他几位伙伴都化成了一片枯骨。
青竹道人心灰意冷之下选择了一座有人烟的岛屿开枝散叶，在临终前留下了这本散记。
“果真是岁月如梭，大道无情，若不想变成一堆枯骨，只有不断地在修仙之路上前进。”
崔宁的向道之心变得更加坚定起来。
崔宁暗暗记下来书中关于筑基的一些心得，虽然每个修士的筑基突破情形都不大一致，但是也可以进行参考。
“咦，这是什么？”
崔宁注意到这位青竹道人在筑基时提到的一个猜测。
炼气破入筑基，除了要把基础功法炼到十三层功法圆满之境，还需要一些破境的必要条件，最重要的就是修仙界公认的“筑基丹”，另外就是辅助性的灵丹、大量灵石，前者是为了辅助洗髓伐质、后者是为了提供大量灵气。
同时突破还需要在安全的环境下进行，所以很多家族包括宗门在弟子突破筑基期的时候都会派筑基期的长辈护持，防止各种意外发生。
即便准备充足，也还是因为各种功法问题、体质问题等原因导致突破失败，更不用说那些没有长辈护持的修行者。
而突破失败，轻者不过需要休养数日，重者可能就会因此陨落。所以很多低阶修炼者对这一关卡感到恐惧。筑基期虽然是修仙一道最容易跨过的关卡，但是也挡住了九成以上的低阶修炼者。
青竹道人跟同伴们冒险数年，也不过只能从黑市里换取了一枚筑基丹，而作为资质最好的青竹道人成了第一个使用者。
众人准备妥当，但还是出了意外，突破之际需要大量的灵气，然而几人身上的灵石早已为了换取筑基丹而消耗一空，仅剩下的灵石和丹药也根本无济于事。
慌乱之下，青竹道人将自己身上的之前摘取的各种果实全部吞了下去，最后竟然让青竹道人突破了关隘，成了筑基期。
后来青竹道人自己也疑惑过，但是并不能确认是哪一枚果实起了作用，直到写下这篇散记时也不过是猜测可能是一枚绿色的果子，并且附上了当时采摘这枚绿果的位置。
崔宁心神一动记住了这些内容，然后不动声色的将这本散记放回了原来的位置。
接下来的继续在第一层里面转了起来，最后快到四个时辰期限的时候，拿下了早已确
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