入江、入河，然后归入大海，然后又生成云雨落入大地，这是自然界的水循环。而宇宙亦是如此，满天的繁星，都按照各自的规律和轨道在井然有序地运行着。
这个客观的规律就是“道”，亦称“天道”。
所以人体之道，是天道生成的，是天道在世间的小道。人类的神魂，所谓的“心”是人体的中心，人的一切，以及人所处的外在环境因素等，都与心是对应的，在心中有一个对应点。所以修士能够通过“修心”来改变整个人，甚至改变人所处的外在环境，也就是“心能转境”，是修行的效能所在。
这个系统里，心脏就象我们人类空间里的太阳，在时刻散发著光芒和热量，给这个小宇宙提供生命所需要的能量。
人体的血脉和气脉，就是人体这个小宇宙里能量运输的交通网络，将细胞所需要的能量和养分输送到身体的各个部位。
人的大脑有1000亿个神经元，与银河系的恒星数量差不多！
人体大约有500-600万亿个细胞，大致与天上所有的星星一样多！
人体血管的总长度为96000公里，可绕地球转两圈半！
人体DNA链的总长度是1800亿公里，可以在地球与月球之间来回23万次，在地球与太阳之间来回602次！
人，不仅有有形的血肉之躯的物质实体，还有非物质的，看不见、摸不着，不占空间、没有质量、没有颜色、没有形体的精神灵魂。
人是身、心、灵的统一。说人体是小宇宙，其实是人体与天体-宇宙相呼应，天有两面：一面是器物的星云水气电闪雷鸣，另一面是维系日运月往的终极规律——天道，简称道。
人亦有两面，一面是与自然属性相呼应的躯体，另一面是维系协调平衡人体小宇宙系统运动的指挥中心——心灵。
人体是一个小宇宙。人体的微观结构与运行原理和宇宙是一样的，电子围绕原子核运行的原理和地球围绕太阳运行的机制也是一样的。伏羲《易经》的六十四卦是人体基因的运行原理，同时又是宇宙的运行原理，人体基因的运行原理与人体外在的宇宙的运行原理一模一样，这就是“天人合一” 本质。
人是天地自然的造化，天地自然犹如人类的父母，如父母与子女的关系一样，天地的本性一定会在子女的身、心、灵里得到呼应，天地之道就是这样与人的心灵相互呼应的。
由此可见，天人合一有四大核心点：一方面，人是小宇宙，宇宙是大身心，
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