灵元拓新的速度也越来越快。两个时辰之后，左右灵元终于开拓前进到达腹底会阴附近，随后连接在一起。甫一接通，两道真气碰到一起，有了一丝混乱。但马上就泾渭分明地统一右行，顺着通道逆向往上，蜿蜒曲折很快上流到百汇穴下方完成第一个循环。
完成第一次循环后，灵元就会顺畅而有序地运转着。这一个内循环的通道就像个平面葫芦，流转之间，还不断向周围穴位输送能量。而穴位也开始张开，接受天地灵元的灌注。就这样灵元流越来越大，又不断向脑部、颈部、胸部、腹部各穴位以及肌肉血液输送能量激活催化细胞，老王感觉到身体越来越强健，浑身充满了力量和活力，估计又年轻态了十岁。
又修炼运转了两个时辰左右，铁上仙感觉有了一定的基础，可以开始走外循环了。于是老王按照先前已经预熟悉的真气运行图，从肩部左右各分出一缕灵元，顺着手臂里侧往下开拓运行。
这一次开拓新通道就容易了许多，很快就抵达手部，又一分为五抵达指尖。可是在破指而出，抵达体外空间时却遇到了麻烦。先是破开皮肤迟迟无力，不能一冲而出，像堵住一样。后经铁老提示，凝气如针，刺破一个小口子，再扩而大之才行。老王依言而行，果然很快打开了五个小通道。
没想到通道打开真气外流，还没等到达脚趾，却反而消散到空气中。铁老又提醒说:“灵元离体要加快初速度，这样就不会散而不聚。离体后要用意念融合灵元束的外部，使稍成筒状，这样就可以稍稍束缚不使扩散，再稍加引导使凝成一束，对准大腿根部。再凝气成针刺破腿部穴位皮肤，逐步扩而大之，就成功进入下肢，开辟了新通道。同时可以从腿部向上引出一缕灵元，汇合到外循环下肢通道。这样就形成内外联通，加快了功法运行速度。”
老王依言而行，打开了手指出口，又凝五为一，破开腿部皮肤进入下肢开辟新的通道。到脚趾后冲趾而出，左右互接，透穴而入，沿着刚开辟出的新通道逆行而上，再一分为二，一部分接入内循环通道，另一部分仍然从大腿根破体而出，又一分为五进入手指逆行至肩部与内循环汇合，形成一个大的完整循环。整个灵元循环通道就像是一个“凸字内加口”一样，稍有些变形将‘’凸与口”中间两横合并到了一起。
形成完整内外循环后就完全不一样了。真气在通道内左右相向而行，秩序井然畅通无阻。很快，大量真气呼啸而过，无限欢愉、无限畅快、无限给力。也是，天地之间万物有灵，由万物灵性孕育出的灵元自然更有灵
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