一）
你和师祖对面盘腿端坐着，各自闭目运息。
过了一会儿，你们的身体周围都出现了金色的光晕。
起先，两个光晕的大小和明亮程度，差不多是一模一样的。又过了一会儿，你身体周围的光晕开始忽明忽暗，忽大忽小，而师祖这边的，始终保持稳定不变。再过了一会儿，你身体周围的光晕开始黯淡下去，光环开始收缩，变得越来越小，再也罩不住你的身体，逐渐地缩小到你心脏的附近，变成一个小光团，在你胸前跳荡。又过了一会儿，小光团也越来越黯淡，乃至消失了。
你睁开了眼睛。你气息不匀，微微带喘。你伸手捂住了心脏，露出难受的表情。
师祖也睁开了眼睛。他看着你，说：“感觉怎么样？”
你摇头，继续捂住心脏。你喘着说：“我做不到了。心静止到一定程度，全身气息停止时，这里就会很痛，不得不重新呼吸。试了多次，都是这样，无法突破这个槛，无法深定。”
师祖说：“知道什么原因吗？”
你说：“弟子感觉，以往源源不断的内力，好像全都没有了。是不是弟子以后都做不到了？原来的内力，都失去了吗？”
师祖说：“现在回头来看，你这次发病，耗损之大，实在让我后怕啊。那么多丹药，固然一时救了急，但这救急却是有代价的。丹药不过是将你的内力迅速聚集，全部消耗在护持心脉上罢了。丹药效用一过，内力自然减少。服用越多，一时的护心效果就越好，但是，内力的耗损也就越多。你短短一天时间，就服用了多少丹药，你记得数目吗？如今当然是青黄不接，内力不济。还记得以前你师父多次提醒你丹药不可中断，也不可过量吗，就是顾虑着这一点不利啊。”
师祖说：“然则，纵然服用了这么多丹药，你心脉还是有所损伤啊。所以现在，稍有勉强，心脏就会受不了。若当时身边没有丹药，你一定没有办法走出军营的大门，更不用说骑行那么远回家了。相当的凶险啊。”
你说：“失去的内力，就无法在短期内恢复了吧？还要再练上十多年才能回到原来的水平吗？”
师祖说：“是的。”
你说：“可我没有十多年的寿命了，是吧。”
师祖看着你。
你看着门外。你自嘲地笑笑，说：“我以为金钟罩学会了，就是不会丢掉的了。看来，还是太乐观了。这世上的一切都是会失去的，没有什么例外的吧。”
（二）
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