知道‘河洛大侠’兼‘天意城主’的江天雄若是知道寿宴那日的小贼从他书房得了多少好处，会不会气到走火入魔。
这一门武功，乃是将江湖上传播最广的三门外功融合一起，不知道出自哪位高人手中，江湖上人都以为三门外功都是少林寺所创，但那群秃驴又不是神仙，哪有这么大本事，只是创造者早已不可考，唯有【金钟罩】可以确认无误的确是少林寺高僧完善，并且以此为基础推演出七十二绝技中的【金刚不坏功】。
黄羽要教王石头这门武功，一来是石头有些憨直，二来便是他体格强壮却又没什么文化，要去细细调教实在没那功夫，反倒是这同样直来直去的三合一外功更简单些。
大抵江湖上修炼外功的，都不是什么出名的人物，除了隔壁那个身为皇帝却拿外功练出真气的挂逼，寻常江湖中人虽然也晓得由外而内的道理，但是真能练成的当真风毛麟角。
这三门外功中，十三太保必须遭受捶打磨练，金钟罩需要保持童子身，铁布衫要求少些，也是个水磨的功夫，没有高人指点，圣手医治，怕不是没等到功成就五劳七伤而死。
黄羽既然收了石头跟在身边，自然不是要让他去死，他尽可能将【横练十三太保金钟罩铁布衫】的精义用最简单的方法说明，更多的还是选择以固定的姿势和要求来指导王石头。
除此之外，他将【素心诀】的一部分口诀也教给了他，虽然只是一部分，也足够他练出真气。
不是不想多教，而是说多了听不懂，好在这门神功对于资质要求并不高，只要能耐得住性子循序渐进，慢慢练就是，【素心诀】练出来的真气天然便有着生生不息的力量，刚好能缓解王石头修炼外功的暗伤，也能加快他练功的进度。
从这一日开始，青城派通知附近附庸注意有猛虎出没，黄羽门口则多了一个每天雷打不动锤炼肉身的呆子，至于农庄的消息为何会被遗漏，无非是青城派中无高手，那会又赶上江府寿宴，紫青二位和燕宇都不在山上。
秋去冬来，一转眼就近了年末，黄羽一门心思扑在武功和运作青城派上，江湖上的消息自然也就少了，只是江湖却不会因为某个人而停下来，这毕竟是现实不是游戏。
中秋那天，红衣大姐姬无双又上了青城山，有些该发生的终究会发生，只是若是一切都原封不动，那又有什么意思？
“什么？你抓了沈湘芸威胁东方未明？”
圆月当空那晚，姬无双分享的消息委实震惊了黄羽。
一盘
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