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苏青橙伸手戳了戳,“这不是挺好的吗?”
岳景城笑着抓住她的手,“这里可不能乱摸……”
苏青橙脸一红,可是他身材太好了,忍不住想摸摸。
“你要做什么?我也学学!”
“卷腹,练腹肌最好的方法!”岳景城笑,躺好,双腿曲膝,双手抱在脑后, 上体缓缓向前坐起到一半的位置,右腿微抬, 用左肘碰右膝,然后躺下起身,用右肘碰左膝,这样重复。
“不能做得太快像小时候的仰卧起坐那样就没用了,要慢起完全靠腰腹发力,才能让腹肌得到锻炼。”
苏青橙看着他全身的肌肉微微隆起,发力时线条肌肉充满力量,简直荷尔蒙爆棚。
看得脸都红了起来。
岳景城笑着看她一眼,她蹲在他右侧的位置,他起身的时候顺势就在她脸上亲一下,然后躺下去,起来时又亲下,把苏青橙的脸都亲红了。
啊,受不了了,苏青橙红着脸躲到一边。
“你不是说要跟我一起做?”岳景城笑。
“我还是算了……”苏青橙嘟一下嘴,“你知道这个世界上什么动物最长寿吗?”
“什么?”岳景城不知道她的意思,不想乱猜。
“乌龟啊!”苏青橙咧嘴笑,“你看乌龟多慢,做什么都慢吞吞的,哪里要锻炼,还不是一样长命百岁?”
岳景城笑喷,这是为自己的懒找借口。
不过她现在这样也挺好,虽然没有肌肉,可是腰细胸大,身材很好。
“等以后生了孩子变胖了肚子松驰了我再来锻炼……”苏青橙红着脸说道。
岳景城笑,“你胖了我也不嫌弃你!”
苏青橙撅一下嘴,“那可不一定,到时候你早就看腻了,我再长满妊娠斑又矮又胖,你还会喜欢?”
岳景城笑着凑过去,捧起她的脸在她唇上用力亲一下,“到时候我就拉着你一起去锻炼,保证你没多久就练得和没生孩子一样!”
“你还说不嫌弃我……”苏青橙娇嗔一声轻捶岳景城。
“不是嫌弃,多锻炼对身体也好,健康最重要。说不定到时候你嫌弃自己求着让我教你呢!”岳景城笑。
苏青橙抿嘴,也可能,到时候别说他自己可能都会嫌弃自己。
很多女人生了孩子就觉得无所谓了,不修边幅,穿得也邋遢,搞得跟中年妇女一样,男人会喜欢才怪。
到时候她可不想那样
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