将本站设为首页
收藏爱普官网,记住:www.ipude.com
账号:
密码:

爱普书院:看啥都有、更新最快

爱普书院:www.ipude.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:爱普书院 -> 我投篮实在太准了 -> 第二百三十三章 乔丹:我复出的原因是……

第二百三十三章 乔丹:我复出的原因是……

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

要变强,就和武侠里的桥段一样,他需要遇到更强的对手。

这几年随着他自己实力越来越强,他感觉自己的对手也越来越少了。

孙昊是后起之秀中唯一能和他正面抗衡的。

不过,他并没有点头。

显然上一场比赛也让他意识到,小牛队再强一点,可能就有机会赢下湖人队了。

他也不傻。

看到科比没答应,孙昊倒也没太意外。

之前他觉得科比还是属于比较单纯的那种,但是上场比赛双方互相攻心让他意识到,科比没那么单纯。

“我看你在练三分,我们互相交换训练方式怎么样?”

孙昊上了杀手锏。

而且他把上辈子熟记于心的国家大策放出来了。

资源整合,互利共赢,篮球命运共同体。

其实说白了,篮球技术就是彼此学习模仿。

科比在模仿乔丹的,未来的人又在模仿科比的,也是传承。

科比听完之后看了孙昊好一会儿,最后点了点头。

精彩的比赛需要精彩的对手,而且他也不吃亏。

这也是篮球里的人情世故。

两个人谈妥了,接着碰拳表示达成约定。

紧接着,就开始分享彼此的训练方式。

孙昊也知道了很多关于左手训练的方法和技巧。

左手训练,不单单只能练左手。

很多时候,是要两只手一起训练。

其中很重要的一环就是双手持球破紧逼。

这不是段子,历史中哈登也经常这么练,就是要左右手达到平衡。

如果能紧逼防守都能破了,那说明你的训练已经达到一个相当水平了。

当然,并不是所有的训练都是两只手一起的。

像孙昊之前遇到的会影响到投篮手的问题,就是因为训练比例不对。

总体来说,基本上要遵守一个“28定律”。

所谓的28定律,是指左手和右手的训练量需要维持这个比例。

比如你右手运球2则左手8下,投篮左手8次则右手也来2次。

甚至这可以延伸到于生活中的点点滴滴,比如打扫卫生、比如使用餐具。

这是科比个人得出来的经验。

“当你训练左手的时候,忘掉你拥有右手,想象一下你只拥有左手的时候,你就能达到最佳的训练效果。”


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《我投篮实在太准了》的书友还喜欢看

万般特质加身,我终将成为不朽
作者:吃个水蜜桃
简介: 永安城宣传部:“再次提醒广大市民朋友,近日来永安城外出现四级魔巢,目前由华严武大校长...
更新时间:2026-02-27 00:01:00
最新章节:第706章 演法证妙门、变化启玄机!
皇后只想去父留子,陛下急了!
作者:孤芳寻梅
简介: 末世霸主墨初尘一朝穿越,竟成待宰的流放犯。不想认命,她冷笑拔刀:“凭你们,也配?”血...
更新时间:2026-02-26 23:29:00
最新章节:第176章 我们三个把日子过好
轩玄大帝
作者:柏灵鸟
简介: 十六岁的肖恩,自问不是救世主。但如果有一天他有这个实力,他会去做!

更新时间:2026-02-27 00:05:00
最新章节:第1470章 田忌赛马
万倍返还,我收徒百无禁忌
作者:淡味冰淇淋
简介: 穿越修仙世界成为长老,开局获得一双仙师天眼,一眼便可看穿无数弟子资质与缺陷;收徒圣阶...
更新时间:2026-02-26 23:57:48
最新章节:第2546章 斩!
长生:从红尘独行,到万古长青
作者:打一圈儿
简介: 【武侠+长生+群像+江湖行走】\n【轻松搞笑&偶尔热血&无女主&无刀子】\n……\n...
更新时间:2026-02-26 23:55:55
最新章节:第1297章 打破
切割修行时长,武道无限提升!
作者:去阳台也行
简介: 每一次复活,我都会失去这24小时内的记忆。但我的身体却能够保留这24小时内所获得的所...
更新时间:2026-02-26 23:59:00
最新章节:第60章 决心