以辟谷了，不过体修嘛，应该就像做体力活一样，要辛苦些，吃得也比只需要打坐吸收灵气的灵修能吃些。”
“噗...”简青灵听着他的胡言乱语，忍不住笑了。
“别笑了，快吃。”木子藤已经开吃了，他还不忘记催促媳妇。
第二天一早起来，出房间就看到莫寒和木晨绾正在洗漱，大家互相打了招呼。
一起吃过早膳，在两人起身想要回房间继续修炼时，就被木子藤喊住了。
“从今天开始，每天早上要锻炼身体，下午再打坐修炼。”
“啊......”
两人顿住，齐齐看向木子藤，眼里满是不解。
木子藤朝两人吼了一句，“啊什么啊，体修就应该有体修的样子。”
两人又是一个激灵，连忙回应，“是...”
见他们听话，木子藤终于满意了，“好了，坐下吧，休息二十分钟再开始。”
两人听话的坐回原位。
简青灵没有参与进他们父子几人的话题里去，她一边收拾桌子上的碗筷，一边支着耳朵听，见俩孩子那听话的样子就想笑。
时间一到，一家人出了客厅，到院子排排站好。
木子藤站在三人的对面，看向等着他发号施令的三人有些囧，他们太正式了啊，一个个的又不是自己的兵。
假咳一声说道：“你们的功法里面，应该也有一套教你们怎么练体的动作，这些就不是我能操心的了，今天是第一天，现在我们就先来做一下热身，就来练一下之前教练教我们的那些基本功吧，从明天开始就练你们的功法，好了，开始。”
木子藤说完，就开始练起了军体拳，后面的三人也同他一样练起拳来。
时间就在他们上午练武，下午吸收灵气中过了一个月。
在这一个月里，他们的进步还算快速，四人齐齐进入了练气三层。
君时煜也在这一个月中疗好了伤，同时他的药浴也泡好了，现在他也是一名体修了。
他的房间里不仅布置了禁制，还装上了隔音阵法，所以外面每天都发生了什么事他并不知道。
当他打开房门的时候，正好看到木子藤一家人正在院子努力的练习武技，他就走到一旁的石桌坐下，看着他们。
木子藤看到他出房间了，没有练多久，就擦着汗来到君时煜旁边坐下。
“君大哥，你的伤好了？”
君时煜笑着点头：“多亏了
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