有过健身房亲身经历的诸位仁兄，谁知道穿着健身运动衣的时候，某些地方膨胀了，应该怎么办？在线等……急！）
做完了一系列的运动之后，陈宇阳躺在地上，浑身无力，满头大汗。
而一旁，沈欣面不改色的拿着平板，快速的帮陈宇阳测算身体素质，定制训练计划。
“小陈同学，你的身体评分75，主要问题在耐力和爆发力上面，我会针对你身体定制计划，训练不足的核心地方，完善基础……”
陈宇阳点点头。
开始了健身房，一场满头大汗的升腾之路。
每一个动作，沈欣都会亲自示范，然后手把手的指导陈宇阳，注意每一个动作的细节地方。
沈欣身上有着一股淡淡的香气，每次靠近陈宇阳的时候，陈宇阳都能嗅到，那种感觉很舒服。
感觉闻一下，浑身充满了力量。
很快一节课过去了，陈宇阳看了一眼时间，晚上6点多了。
“好了，小陈同学，咱们下课喽，今天是第一天训练，晚上回去记得泡泡热水澡，让肌肉放松放松，不然明天你可能会起不来床哦。”
沈欣朝着陈宇阳甜甜一笑，很是撩人。
陈宇阳振奋了，刚刚说什么：“起不来床？这太快了一点吧。”
“对了，你添加一下我的微信，我会每天准时把你的饮食标准发给你，记得按照标准来哦，保证几个月后，妥妥的肌肉帅哥一枚。”
两人互相添加了微信，陈宇阳想了想开口道：“那个欣姐，什么时候下班，晚上我请你吃饭呗。”
“呦，小陈同学，想法很丰富嘛，怎么打算泡你姐姐我啊。”沈欣笑着开口。
也只是陈宇阳，否则要是她别的学员，沈欣可能会直接拒绝了。
毕竟那些学员，从训练的时候，眼珠子就没管好过，偶尔还故意有些小触碰。
但是陈宇阳很认真，训练的时候一丝不苟，没有任何逾越的举动。
这让沈欣对他很有好感。
“随意，爱吃不吃。”陈宇阳耸耸肩，两个人熟络，说起话来自然就随意了一些。
说完陈宇阳打算要走。
身后沈欣想了想：“你楼下等我，我去换衣服。”
“行，下来的晚，我可不管饭。”陈宇阳说完，笑着离开蓝动，做电梯下楼。
蓝动健身，前台小姐姐秦菲一脸坏笑的看着沈欣。
“欣姐，头一次见到你答应
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