长宁并不知道自己在睡梦中就筑基了，她莫名醒来的时候，意识就被太极图拉入了识海，识海中星芒黯淡，太极图出现了三个金芒吞吐、宛若活物的金色图案，图案看似简单，实则玄妙精微。长宁以前从来没见过这些图案，可她莫名的就知道这些图案叫道纹，每个道纹都蕴含着无数大道奥秘。
这就是她的承传功法？她下意识的用神识轻触道纹，除了第一个道纹有轻微的触动外，余下两个都毫无反应。她也不管余下两个，将心神沉入第一个道纹，道纹中无数奥义在心中流淌，长宁只觉头晕目眩，过了好一会才将道纹中的内容粗浅的领悟，这道纹中蕴含一篇叫的功法。
居然是“经”——长宁尚未领悟功法内容，可一感觉到这功法的名字，就心中微动，从古至今，修行界的各种功法道书可谓汗牛充栋，但除非是直指大道的修炼法门，否则不能用“经”来称呼。如她之前学过的多宝诀，纵然变幻千万、妙用无穷，因不是长生法门，只能称“决”而不是“经”，太上宗那么大的宗门，也仅有五“经”，非真传弟子不传。
她沉下心，不再胡思乱想，静静的领悟经文。这篇经文不长，仅有万余字，但字字珠玑，微言大义，浮现她脑海中的字体，也是她完全不认识的。要是让长宁自己琢磨，肯定领悟不来，但道纹的玄妙就在于她只要多观摩道纹，就能领悟功法内容。这篇功法她目前只能领悟筑基篇的内容，功法让她吸收日月精华、天地灵气，孕出本命凤丹，本命凤丹能将外界吸收来的灵气转化成凤元力，然后再用凤元力凝炼浑身三百二十四个窍穴。
每炼化完三十六个窍穴，就能孕育出一个凤种，三百二十四个窍穴共能孕育出九个凤种，凤种炼化可得一种天凤法相。法相修炼同自身是分开修炼，九个法相每个行功路线都不同，威力也不尽相同。每孕育出一个凤种，她都会觉醒一个天赋神通、修炼一个本命神通，听着就十分高端大气上档次，且心法通篇没有提到任何关于天妖精血的事，显然这心法修炼不需要精血。
但长宁非但没被突如其来的幸福砸晕头脑，反而震惊的体悟着功夫的描述！所谓凝炼窍穴就是将凤元力一点点的填满窍穴，凤元力最初是气状的，要反复精炼，直到凤元力凝成液态方算成功。让气|□□化要花多少时间？长宁记得祖父说过，他当初炼化真种时，也是将真元反复精炼，最后让真气一点点的液化，再一点点的填满窍穴，最初一滴真液起码要精炼半年时间，照这速度算，她光凝炼窍穴就要一百六十二年？
这还是最理
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