以及传稿。
看到这个，自然想起秦艽，孟凡也真是无语了，怎么和那些个姐姐妹妹一个德行，想办法坑自己成了乐子！
次日一早，孟凡5点就出现在了操场上，热身，开跑。
这一次，孟凡自然是没有喝运动饮料也没有吃能量胶，不过，有了昨天差点跑进60分钟的经历，也有了一次比赛的体验，孟凡这一次成绩提高了非常多，全程将配速压在了7分钟左右，最终十公里的用时是1小时09分钟52秒！
这可是比上一次正常晨跑的用时提高了近两分钟！
到目前为止，孟凡总共跑了240公里，下一个进度是400公里，将会得到2点的力量奖励，再加上这中间160公里本身得到的锻炼，孟凡觉得到时候凭本事跑进60分钟是极有可能的。
按照孟凡现如今的刷圈量，也就一个星期的事情。
想想，还是牛比的啊！
“想什么呢？”
吴桐在孟凡完成了十公里开始拉伸的时候也恰巧完成了八公里，过来一起拉伸，一边聊着天。
这是一个令人愉快的早晨。
今天是周一，十一在周四开始放假，这几天的课程安排要比平时多了一些。
老马是漫画的专业课老师，老马最厉害的编剧能力，非但漫画，还涉及到了动画，目前为止已经参加过十部以上电影的编剧工作，无论是理论知识和实战能力都是首屈一指的大牛货。
老马同志唯一的缺点就是比较水，也就是废话略多，基本一节课的内容压缩压缩有个半节课的干货就算是他今天发挥失常了的。
还有一点对孟凡来说是比较致命的，那就是老马同志说话的频率在他这接收后容易犯困。
这也是他之前会间歇性逃老马的课的原因。
自从被老马盯上后他是老实了，还别说，强打着精神把那些水的内容也听了个完整后，孟凡竟然发现这些水的内容竟然还是有额外干货的，只不过这些干货和漫画创作有着南辕北辙的关系罢了。
但不管怎么说，耐心心来听，南辕北辙也终究是能到达目的地啊，而且这么绕一圈还能发现别样的风景。
因为打算创作漫画的原因，孟凡今天上午这节课也额外用心听，收获还是有的。被老马带着将自己脑海里的那些想法和备忘录里的内容串一串……呵呵想法更多了，也更摇摆不定了。
得要有个决断啊！
下了课后，孟凡特地追上老马请教了一
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