在华龙的意志力足够坚定，即便难以忍受，他也还是咬紧牙关扛了下来，数息之后就盘腿坐于正中，而那石乳坑中之水也刚好蔓延到他的腰部左右，将整个上半身暴露在空气之中。
“很好！”疯老头欣慰的点了点头，“接下来我先教你运气之法，听好了！”
“以识为引，纳灵入体，玉枕入，天庭出，直入丹田海底虚……”疯老头自顾自的念了一大串晦涩难懂的口诀。
而华龙显然也是个极其聪慧的人，虽然疯老头口中的口诀他有很多地方都是似懂非懂，但是大概的意思他还是能够领悟的，因此，闭上眼，在不断小心翼翼的尝试下，仅仅片刻功夫，他的全身上下就有着袅袅的白烟徐徐的冒出，而这显然是心法运行之余将他体内的所沉积的杂质排出体外。
而有出自然有入，伴随着华龙全身上下毛孔的大张，一股股寒彻心扉的冷气顿时如同泄了闸的洪水一般涌入他的体内，使得华龙没来由的浑身颤抖了起来，痛苦至极，与此同时一层层白雾顿时将其全身笼罩，刹那间便凝结成了一层白霜覆盖其上。
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