寒潭伴生着一眼温泉，幽静深远，确实是个秘密幽会的好地方。
方荠告别陈青，在离去时在离去时偷偷往陈青怀中塞入一本小册，嘴巴贴近陈青的耳朵轻声说到:“练气境界是修仙问道的真正第一境界，练气境练气境第一重就是引起入体，这是我手抄的引气篇，你千万扔了，也不要送人。”
方荠走了，回符箓峰去了。陈青心情很好，师父走了，这个世界还是有人关心他的。
他回到洞府开始修炼，他的身体已有百牛之力，炼体之术接近完美，最近几日每次打坐冥想时总有一种异样的感觉，他知道那就是修行者口中的真气！所谓练气，那气从何而来？真气来源于自然界的清气，也可来源于食物的水谷精微水谷精微而转化。
今日的乾坤九转金仙洞内灵气比以往都要充足，看来被方荠吃到嘴里的那只灵鸡不是凡品，既然如此……
陈青做好了打算，明天再去那座山峰偷一只灵鸡回来。
抛开这些杂念，陈青拿出那本小册子，放在膝上，轻轻打开。
纸卷上秀气的字体还残留着些许淡淡的香气。
“陈青，这是我送给你的引起入体入门七式。不用感谢我也不要对我感激涕零，谁让你师父临走时将你这个孤儿托付给了我呢？既然这样，我以后就罩着你了，听说你最近做了上九峰的峰主，真是不可思议。望你好生珍重，努力修炼……”
陈青看着这写字，不知道方荠是在什么时候写的。然后他把写一篇纸张撕了下来揣进怀里，然后继续往下看。
入门七式。
陈青认真阅读完每一个字，然后开始修炼。
他两脚平行而立，与肩等宽，全身自然放松，舌抵上腭眼睛微闭，意守丹田，两手如抱球状，置小腹前数寸，两掌的劳宫穴兑着肚脐，意守丹田片刻，接着以鼻呼吸，其气息慢，细，匀，长。
陈青的神魂进入了那副画卷，整个上九峰上的一草一木，所有生物都散发出自己的生命气机，陈青看的清清楚楚。他吸气时，整个树木和自然界清新之气从鼻慢慢吸入丹田，小腹鼓起，吸足后需停顿一下再呼气。悠悠将气呼出，小腹随着收缩，吸气时手掌可稍作扩张，稍远离小腹，意想抱着一团气，呼气时手掌收尽小腹。（注1）
陈青体外的阴阳真气开始流转，跟随着陈青的呼吸，被牵引入口鼻，先去络脉，再入正经，最后归入气海。
他能感受到体内气海磅礴，所以也能清楚的感受到自己引起入体后的那些真
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