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第162章 神仙食炁金匮妙录

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杀伐之气,便知道是什么结果了。

“不管怎么样,还是要小心一些。那些白人做事没有底线,他们会想尽一切办法来对付,你可千万不要大意,这个世界上能杀死你的东西很多的。”

“嗯,我知道!”

姜胜随即打给董正源。

董正源也不知道又去哪里云游四海了,电话关机。

他于是找到上次董正源跟他说的那篇食炁功法——《神仙食炁金匮妙录》

仔细阅读了起来。

“前沿:

食炁法是一种以吸为主的吐纳锻炼方法,即通过吸纳自然界之清气,同时自然地减少饮食的摄取量,借以达到辟除邪秽、强体延年的目的。因此,在秦汉古籍中也将此法称为“食炁却谷”法。

食炁法有十分悠久的历史,早在先秦时期的《山海经》、《庄子》、《韩非子》等文献中,就有关于“食炁却谷”方法的记载。

《楚辞·远游》所称“食六炁而饮沆瀣兮,漱正阳而含朝霞,保神明之清澄兮,精炁入而粗秽除”,即论述了食炁的方法及其益智保健作用。长沙马王堆汉墓出土的医学帛书中,有《却谷食炁》专篇,论述“食炁者为呴吹”的方法。

古人认为,自然界龟、鹤、蛇、鹿等动物之所以长寿,在于其“食少而服炁”,故《却谷食炁》篇中有“深息以为寿”的说法。自战国以至明清,食炁却谷之法沿袭不衰,并结合导引与其他静功修习,形成了诸多食炁导引方法和流派。

《神仙食炁金匮妙录》乃是隋代流传下来的食炁之法……”

姜胜之前看过几遍食炁金匮妙录的修炼方法,对于内容也是记得一清二楚。

此时一目十行的看下去,很快看到了修炼方法。

“修炼者站立坐卧随意,修炼时静心凝神,掘除杂念,待心静气和,即呼修行。”

“先闭口,以鼻缓缓引气,待吸满后将口中清气如吞咽状咽入腹中;随后想象体内秽浊之气,待吸满后将口中清气如吞咽状咽入腹中;随后想象体内秽浊之气随吐而上出于喉中;待吐气已极则闭口,再行引气吞咽之法。”

“如此吐纳一次,称之为“一咽”。”

他随即去了大海边。

按照食炁金匮妙录里面记载的方法,随意的站立在一块礁石上,然后精心凝神,摒除杂念。

待到心静气和之后,他却没有用鼻子引气,而是用意念驱使身体身体窍穴汲取天地宇宙游离能量,然后想象着这些游离


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