但你没有感觉到不舒服吗，不如蹲得太久不累吗？”
楚逸这才知道苏老爷子担心什么，原来是这个啊，于是他解释了一下“太阳之子”的原理和对自己的功效，老爷子这就放心了，又走上台阶继续喝茶。
本来他还担心自己这个关门弟子别第一天扎马步就扎废了，现在就不担心了，既然单纯地扎马步不够累，那就加上负重吧。
苏老爷子指挥楚逸从后院墙角拿了一堆沙袋，给楚逸脖子上挂上，又让楚逸双手举平，两手分别挂上，在腹部又缠了沙袋。
苏老爷子说：“小逸，脖子上，双手各五公斤，腰腹十公斤，继续负重扎马步。”
楚逸一脸愁容，这么重光站着自己就够费劲了还要扎马步，但还是稳稳当当下蹲扎了起来，他也知道学艺不苦，练武不累，那以后自己迟早要吃亏。
一边是楚逸负重二十五公斤马步，一边是老爷子坐在阴凉处饮茶，楚逸一直在努力保持身体平衡，保持马步姿势不变，但负重带来的影响还是不小的，楚逸一直在尽力维持，却没看到上方坐着的老爷子眼角的笑意越来越浓，苏执锐很满意楚逸的表现，这样一个有天赋又能吃苦的弟子谁能不喜欢呢。
楚逸越努力，苏执锐老爷子越高兴，也越感觉不可辜负这个弟子，一定要倾囊相授，严厉相教。
楚逸不知道自己越努力，未来的日子就越辛苦，老爷子对自己的鞭策就越重，但也是如此，才有楚逸的未来。
不知道站了多久，楚逸的意识都有些模糊了，但还是依靠着“太阳之子”时不时地暖流和一股意志力坚持着，终于老爷子叫停了，楚逸一放松，那一口气就下去了，一屁股蹲在地上，好半天才缓过来。
苏老爷子看着楚逸坐到地上的姿态，也笑了，然后又叫楚逸去把大门打开，楚逸勉强站起来，打开大门，一辆五菱宏光正在朝苏家武馆驶来。
应该是苏老爷子听到了车的声音，楚逸有点诧异，他没想到老爷子隔这么远都能听到车的声音，真是越了解越觉得老爷子深不可测。
等到五菱宏光在门前停下，苏凌君和许伯下了车，楚逸上前，看着他们从车上拉出来几麻袋草药，楚逸本想上前帮忙，没想到许伯却挥手示意不用，还调侃地问道：“老爷子的训练够劲吧。”说完哈哈大笑。
楚逸能理解，因为正常来讲，没有“太阳之子”提供的不断续航和恢复能力，自己今天只怕要累得不成人样。
楚逸和他们回到院内沙场，苏凌君对老爷子说道
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