云邪等四人的表现，让上清学院的七个老家伙，甚是满意。
时间，弹指而过，已经过去了四个多月。
云邪等人，都瘦了不少，但四肢的爆发力量，却绝不容小觊。
仲孙达院长这一天，在他们四人在梅花桩上训练了一百个来回，结束后，便对他们说道：“今天的训练到此为止，你们今明两天好好休息，后天咱们便前往安皇京城。”
“是。”
四人异口同声。
目送着院长大人的离开，云邪这才累的不行。
这段时间来，天天除了强化肉体的韧度、力量，她可没少吃苦。
一连紧繃的训练，武技是没怎么学到，但是对他们四人而言，能明显的感觉到自己实力的进步。
比如说，攻击的准头。
可以说是指哪打哪，闪避的速度也是只快不慢。
这个速度，还是有金刚圈的束缚在身，如果解开金刚圈的话，他们的速度只会更快！
想到这个，云邪自然的高兴。
这段时间来，她可算明白导师们说的，武技对他们而言是束缚的招式，而他们要做的就是自创招式，成为自己的绝杀技。
这自创招式，当然不能只是花样好看，要的是实用，能伤敌致死，那才是绝杀技。
这段时间来，天天除了修炼，云邪没少研究，当然，她研究的如何一招致命。
她本就是炼丹师，另外对人体的穴位也甚是清楚，如果近身搏斗的时候，能够伺机出手攻击，胜率自然高。
午后，大家只是洗漱了一番，换上了干净的衣衫，然后便开始闲情逸致的做起吃食。
他们一直训练到现在，早上吃了一大碗白粥，然后再弄些咸菜就着吃了。
一百个来回的梅花桩，早就消化的没影。
因为知道后天要离开这里了，他们便打算来顿大餐。
所谓的大餐，其实是弄饺子，肉包子等东西来吃。
看到万翟熟练的弄饺子皮，包子皮，让云邪大开眼界，赞道：“万翟，你这手艺不错啊。”
万翟浅笑，“我在阴风寺的时候，就是在厨房里做事，面食是我的擅长的。”
关于万翟在阴风寺的事，在这快半年的相处下，云邪总算是有所了解。万翟是六岁变成孤儿，后被佛禅高僧在路上看见了，见他根骨上佳，便纳为关门弟子。他的大师兄万空待万翟还算好，但后来，应该是万翟表现太好，实力不弱
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