让袁东帅要么失去重心，要么带球失误，要么足球被破坏，这样一来，袁东帅突破这五人防守的难道就增加了不少，他往往十次带球突破，只有一次能成功把足球带进大禁区之中。
这样的效率太低，袁东帅虽然脸皮厚、没心没肺，此时也不得不老实了许多，不再动不动就叫嚣：“我老帅是天才队员！”
席蒂、胡南、巴布尔、蒙丁、赵弩却没有小瞧老实下来的袁东帅，因为他们从袁东帅身上感受到了很大的压力，这压力的来源，就是袁东帅跑不死的体力。
袁东帅不断的带球突破，但是袁东帅丝毫没有体力下降、脚下不稳的迹象，反而是防守的这五名队员，因为被袁东帅带着不停的奔跑，出现了体力问题。
他们用看怪物一样的眼光看着袁东帅，希望从袁东帅的脸上看到哪怕是一丝体力不支的迹象，可惜他们失望了，因为袁东帅依旧生龙活虎，像蚂蚱一样的蹦跶。
因为体力的问题，到了训练的后半段时间，袁东帅突破五人防守的次数，渐渐增多，这让袁东帅又嚣张了起来，他很多时候存心卖弄，比如突破五人之后，故意把球停下来，向五人招手，让他们追上来抢球。
袁东帅这样幼稚的行为，让防守的席蒂、胡南、巴布尔、蒙丁、赵弩好笑之余，也觉得袁东帅在挑衅他们，这让五人十分恼火，出脚和各种小动作的力度也隐隐加大了几分。
袁东帅感受到了压力，不过他自恋的毛病又犯了，面对五人凶狠的逼抢，他一边带球突破，一边自夸道：“就你们这样的防守，除了凶狠一些外，根本难不倒我，我分分钟过掉你们！”
可是事实上并非如此，袁东帅十次过人，有三次能把球带进大禁区内已经是烧高香了。
不管怎样，这一日训练下来，袁东帅和防守的席蒂、胡南、巴布尔、蒙丁、赵弩都有不小的进步，袁东帅带球突破的能力、应对犯规的能力得到了提升，防守的五人，体力和协防能力得到了提高。
而这只是训练的开始而已，接下来的一周时间里，袁西提固定了此项训练内容，让袁东帅1V5过人，让席蒂、胡南、巴布尔、蒙丁、赵弩防住袁东帅，不让袁东帅带球进入大禁区之中。
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