求推荐、求收藏、求点击！）
袁东帅怪异的看了一眼袁西提，不过旋即拍着胸脯说道：“没问题，我一定拼命训练。”
袁西提满意的点了点头，带着袁东帅回到了家里。
袁东帅在家里休息了一日之后，又来到了一中足球场，进行最后一周的集训。
这一周袁西提再次改变了袁东帅的训练内容，他让袁东帅进行带球绕杆折返跑传球训练，也就是在带球绕杆折返跑的基础上加上了传球的训练内容。
怎么样进行这样的训练呢？袁西提让袁东帅带球绕杆折返跑回到起点的时候，将他脚下的足球大脚传出去，配合袁东帅训练的队员接球后，再把足球大脚传回给袁东帅，袁东帅接球后继续带球绕杆折返跑。
袁西提让袁东帅选一个人配合他训练，袁东帅自然选择了阿里木，阿里木也乐意配合袁东帅进行这样的训练。
就这样，袁东帅开始了为期一周的带球绕杆折返跑传球训练。
袁东帅开始训练之时，传球不准，接球不稳，被袁西提大声训斥：“袁东帅，你这样的传球、接球能力太弱了，要是上场比赛，被别人干扰的情况下，你一定不能传好球，接好球的！”
袁东帅大声道：“我一定能传好球，接好球，这一周过后，你就能看到我完美的表现！”
袁西提闻言，不再训斥袁东帅，开始去指导其他队员训练了。
袁东帅的带球绕杆折返跑传球训练还在继续，他在不断的失误中改进他的传球脚法，接球脚法。
他这一周每日都和阿里木早上八点来到足球场，晚上八点才离开足球场，这其中的十二个小时，除了吃饭上厕所的时间，他都用来训练了。
不得不说，袁东帅的训练是刻苦的，这样刻苦的训练也让袁东帅有了不小的收获，他带球绕杆折返跑之后的传球与接球不再失误，并且变得相当的精准，让传接球能力出众的阿里木都不得不赞叹一声。
袁东帅这样的进步也让袁西提颇为满意，袁西提暗地里夸赞了袁东帅一下。
袁西提的夸赞让袁东帅飘飘然起来，他哈哈大笑道：“我就是天赋异禀，没有什么我不能做到的！哈哈哈哈！”
袁西提不得不再次出言训斥袁东帅：“你才取得这么小的成绩而已，就开始得意忘形了，你以后要走的路还长着呢！给我谦虚一些吧！”
袁东帅被训斥后，老实了一些，开始再次刻苦的训练。
就这样，集训最后一周的训练
本章未完，请点击下一页继续阅读！