“要真正理解桂枝汤之妙，首先得抓住一个【汗】字来理解。”李端阳正色道，“先说说你对汗的理解？”
“汗不就是人体的津液吗？”秦琳琳道。
“也对。不过，如果仅仅把汗理解到这一步，是永远也体会不到桂枝汤之妙的。当然，仅仅理解了汗，也还不能真正理解桂枝汤之妙，还得理解人体的其他奥妙之处，以及药性的奥妙之处，但首先要深刻理解【汗】。”
然后，李端阳就开始给秦琳琳讲解起汗来，讲得秦琳琳两眼大睁，她从没有想到，汗在中医的认识中要比西医的认识重要了那么多，复杂了那么多！
从西医的观点来看，汗就是人体排出皮肤毛孔的体液罢了，它被称为“水盐调节器”和“散热器”，同时也可以排出体内毒素，人在运动、受热、受紧张和吃辛辣食品时会出汗，如此而已。
可是，在中医的认识中，汗就远远不是这样了。
首先，中医认为汗液和人体的精、血一样，同样是由人体内水谷精微运化而来，汗在人体内是清液，可以和精、血互相转化，所以自然也可以和精气互相转化，因为气血可以互生。
（所以出汗，也就意味着人体内气血的减少）
其次，汗为心所主，同时又和人体其他四脏关系密切。
比如肺主皮毛，是汗液的输布和散发的主要调节器官。
第三，出汗是人体维稳不得不做出的牺牲，它对人体有很好的调节作用。
1，出汗可以调节人体的阴阳平衡，避免体内过于阳亢或者阴盛。
《伤寒论》说的“津液自和，便自汗出愈”，“上焦得通，津液得下，胃气因和，身濈然汗出而解”都是这个道理。
2，出汗可以宣通肺气，调畅人体气机。
肺朝百脉，又主治节，肺气不通则人体内水液运行代谢和气机都会失常，这个重要性不言而喻。
3，出汗可以祛除病邪。
汗法常用来驱除风邪、寒邪、风湿之邪及在表之水邪。
4，出汗可以使营卫气血运行通畅，津液敷布于体表，以营养于皮肤。
（不出汗的危害反推过去就是了。）
第四，出汗过多会对人体造成损害。
1，会伤阴耗津。
因为汗液在体内本就是津液，可以和气、血、精互相转化，汗出多了自然会伤阴耗津。
2，容易造成阴虚阳亢，引发风阳上扰头部。
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