、出窍、合体、大乘、渡劫9个阶段。］
紧接着系统又为她详细解释道。
［炼体属于凡人向修真过渡的阶段，一般凡人能练到最高级的阶段就只是如此了，炼体有所成就能达到强健身体的目的，甚至还可以延年益寿。踏过炼体进入炼气期才能真正开始修炼，达到渡劫期后要经历天劫，成功渡劫将会脱离肉体凡胎，就能开始修仙。］
沈璃听阴白了，但是她还是没有懂这和先天后天有什么关系。
［宿主你真笨，后天就指的是凡人阶段啊，先天之人都是可以修炼的。］
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