接连几天的高强度训练，让这群人感觉又回到了新兵连一样。
不，是比新兵连的训练可残酷得多，新兵连可没有这么大的训练量。
本以为几天下来会适应的，可在他们适应的同时，训练量也在加大，根本不给他们时间去适应。
如果说拆装枪械，格斗之类的，还有些基础，许乔并不怕。
可这四百米障碍对于她来说，就有些头疼了。
许乔前世是跑过越野障碍，可和现在的比起来还真的是不一样。
什么五步桩、壕沟、矮墙、高板、云梯、独木桥，虽然前世的和现在都大同小异，可现在每一项都增加了难度。
过一两个障碍容易，可这么多的障碍连续过，还需要速度，那就有些难了。
尤其是需要攀爬的项目，她的身高摆在那里，所以需要的就是更好的跳跃和攀爬能力。
偏偏这些她还没练出来，所以不管是高板还是壕沟，对于她来说都是个难题。
所以这一项目她一直发挥的不算好。
虽然别人也没有多好，可许乔心里还是不舒服。
许乔不是那么容易钻牛角尖的人，但从来都是不服气的，既然考核的成绩摆在那里，就证明是有人能做得到。
既然别人可以，那她为什么不行。
一这么想，瞬间和自己较劲起来。
就在其他人已经累的爬不起来的时候，许乔却咬牙坚持着，自己偷偷一个人来到训练场，一个一个的项目开始去琢磨。
可这种在枪械拆装上用起来很好的办法，在这里却遇到了难题。
因为这个项目对体能的要求太高，本来一天的训练就已经消耗了不少的体力，现在来加练，并没有多少的体力了。
既没有体能，技术上又不行，想攻克这些障碍，好像不是想的那么简单了。
“你的起跳距离太近了！”却在这时，一个声音突然传来。
许乔怔了下，随后意识到这个熟悉的声音，忙回头看去。
昏暗的光线下，许文悠不紧不慢的走了过来。
看着她愣神，反而继续说道，“你要跑至高墙前约一米处，就直接一脚起跳，另一脚以前脚掌向前下猛蹬墙的中部，借向上的冲力两手攀住高墙上缘，使身体撑上高墙。”
“同时起跳腿迅速屈膝上抬，用小腿挂于高墙上缘，身体下潜。蹬墙腿顺势跟上身体，手臂下移并推墙借力，使身体转向跑进方向，前脚着
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