锻炼还是做事，都要记住两个字，坚持，你明白坚持的意思吗？”
张扬点了点头，刘山根也不管张扬能否听懂，接着说道：“坚持是什么？坚持，就是当你感觉到自己坚持不住的时候，再坚持一下，也许你就会成功了，所以，爷爷一直都认为坚持是成功的一半，爷爷希望你能牢牢的记住这两个字，不管什么时候，都要坚持住，因为，你是个男人！！”
张扬没有说话，但是他心里却牢牢的记住了这两个字，更记住了刘山根说的，“坚持就是成功的一半”这句话，只因为，他是一个男人！！
回到院子里，张扬的父母已经把早饭准备好了，等张扬和刘山根吃完了之后，大概的收拾了一下，他们俩就上班去了，院子里的人也都走的差不多了，只留下张扬和刘山根两人，刘山根返身回到自己屋里，把他为张扬准备的负重沙袋拿过来，张扬不知道刘山根要干什么，直到刘山根把负重沙袋绑在张扬的胳膊和小腿上，张扬才明白过来，感情这训练还没完啊
刘山根自己带头示范，先在地上做了十个俯卧撑，然后爬起来，让张扬也做十个，张扬无法，只好硬着头皮，咬着牙，硬生生的挺了十个，刘山根很满意，因为张扬做的很标准，一点都不像是第一次做的样子，可惜他不知道，张扬上一世的时候，上初中和高中的体育课，这俯卧撑可是考试的硬指标，张扬哪能不熟悉啊~~
刘山根让张扬休息了一会，又让张扬开始做俯卧撑，张扬当然不愿意了，他眼珠子一转，计上心来，他问刘山根道：“爷爷，那你以前是天朝军，你会武功吗？”
刘山根不知是计，爽快的回答：“那当然吗，爷爷以前还当过教官呢……”
“那爷爷你能教我武功吗？我学会了以后，将来帮爸爸抓坏人……”张扬自己在心里对自己装嫩的行为恶心了一下。
刘山根点了点头，笑道：“没问题，你要是想学的话，爷爷以后都教给你，不过，你要是想学武功的话，一定要先好好的锻炼身体才行，要不然，爷爷可不教你！”
张扬点头：“嗯！！”
刘山根：“那好吧，你先做三十个俯卧撑吧，不许解沙袋，就这样带着……”
张扬此时欲哭无泪，没想到自己把自己装到沟里去了，他忍不住的对刘山根说了一句：“爷爷，你玩死我吧~~~”
时间匆匆而过，眨眼间，张扬已经五岁了，马上就要进育红班了，（也有的地方叫做学前班）跟着刘山根锻炼了这么长的时间，也学了一些拳脚功夫，
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