合一，最终使内丹不断壮大，修为不断提升。
从这部经书中，叶寒还了解到，修士凝结内丹，寿元将大大增加，培灵境巅峰修为的寿命只有两百年，而一旦凝结内丹，突破为灵丹境，寿命将增加到五百年。当然，如果五百年后，没有破丹成婴，突破到灵婴境，就会兵解轮回。
不过经书只讲述了如何凝结内丹，却没有写如何破丹成婴，成就元婴。也就是说这部经书只能提供人修炼到灵丹境，想要突破灵婴境，就必须重新寻找更高等级的功法。
叶寒终于明白为什么人们要不断地修炼寻求突破，一切都是因为长生，想要长生，就必须不停地修炼，否则即使再高的修为，也有兵解轮回的一天。
看着手里的内丹经，叶寒却陷入了一片沉思。为什么自己从来没有修炼过任何功法，修为却能达到培灵境，虽然小龙曾经说自己这套修炼方式是她自创的，但是叶寒知道，自己现在的修炼已经完全依靠火灵，而火灵又是如何做到不用功法就能修炼的呢？
难道说火灵本身就是一部活的修炼功法？
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