如果做俯撑的话，光是往下的时候，都要用很大的力量恐怖，不然的话就会被那石床吸到石床上贴着，而要用利用撑起自己，那更是非常的困难。
叶晨只是做了三个，就花了足足一刻钟的时间，更不要说一万下了。
叶晨从石床上下来之后就坐在了蒲团上，在坐上去的那一刻，叶晨能够十分清晰的感觉到天地之间的道法，全身便是无比的舒畅。
这一番体验下来，叶晨彻底的明白大成混沌天体是怎么炼出来的了，可不是像他这样炼出来的。
他现在与罗修目前的状态都差了十万八千里了，想要**大圆满，没有几十上百年的拼命修炼，根本就追赶不上来。
曾经叶晨以为自己的**已经算是非常不错了，但是现在他终于知道，自己的**在混沌天体之中简直是差的无以复加了。
“既然这里有一个这么好的场所修炼，那就在这里好好的修炼一段时间。”叶晨自语。
在接下来的时间里，叶晨先是对罗修的规律进行了一些观察，他发现罗修每天都会在这里修炼两次，早晚各一次，而且除了罗修之外，没有其他人过来。
所以，叶晨就在罗修修炼之后立即开始抓紧时间修炼，每年白天是四个时辰，晚上是四个时辰，剩下的时间是罗修修炼的时间，他就修炼混沌决。
如此一晃眼，就是十年过去了。
十年的时间，叶晨一直在跟罗修相比。
十年前罗修锁链能甩一万下，十年后变成了五万次，俯撑能做六万个，穿着石鞋、背心，拿着石头能够跑四个时辰。
这样的进步简直是恐怖！
而叶晨从最初只能够甩十次锁链的菜鸟，一下子就能够甩动三千次，俯撑做一千个，能够穿着石鞋、背心拿着十块走一个时辰。
虽然数量上与罗修没得比，但是这么练下来，叶晨感觉自己的**已经得到了一个很大的升华。
十年中，他突破了无数次极限，每一次突破都能够令他感觉到无比的痛快，浑身的酸痛都瞬间烟消云散了。
“已经在封号神四层停留了挺久了，**的快速提升，已经有了很大的积累了，完全可以冲击到封号神五层了。”叶晨心中暗道。
随后，叶晨离开这一座山峰，找到了一处僻静之地就开始冲击封号神五层。
叶晨全身的道法与混沌之力疯狂的爆发出来，压制了许久的力量彻底释放，叶晨就感觉到了自己身体像是一个皮球一样，瞬间被充
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