叶凡的吩咐。
她们平日负责整理打扫别院，为监生处理杂务，饲养武侯的宠兽、修缮被破坏的练功场等等。
基本上别院内所有的活都干了，无需监生为任何琐事操心。
叶凡从藏书阁返回别院。便来到院中的练功场，开始一日的修炼。
“启动！二十倍重力！”
他一扎马步，腰间重力挂坠光芒闪动，整个人被高达二十倍重力所笼罩，身躯微微一沉，立刻承受了巨大的重力。
这重力的范围被他约束到极为狭窄的范围，几乎是贴着他的身体数寸。
如今的他早已经不是鹿阳府院那个单薄瘦弱的少年武生。
身姿挺拔，脊椎如怒龙。肌肉线条流畅分明有力，每一寸肌肉之中都蕴含着恐怖的力量。
不要说轰出一拳。哪怕是肌肤的微微震颤，都能震出致命的杀伤力。
承受二十倍重力之下的叶凡，瞬间承受了二三千斤的压力，这几乎相当于武尊初期三层高手的全力一击。
对于武侯期一层来说，叶凡的肉身足以承受这样的打击。
但问题是，叶凡需要始终保持承受这个压力。这意味着他身躯肌肉无时无刻不在承受着淬炼打击，一日下来要承受十余万记武尊初期高手的轰击。
如果叶凡想要抓起一柄千斤重的玄铁枪，那么这柄千斤重玄铁枪在他手中，跟一柄三万斤沉重如山超重型玄铁枪毫无区别。
叶凡并未满足于二十倍重力下的修炼。
二十倍的压力，他早在武尊的时候就能够承受住许久。现在已经迈入武侯境界。自然更不用提，承受起来很是轻松。
“加压。二十、二十一、二十二倍。。三十一倍重力、三十二倍。四十倍重力！”
他缓慢的将重力倍数提高到高达四十倍之巨。
到了四十倍重力的时候，他感觉到自己的身躯有些开始轻颤，动了动全身，连举手抬足都感到一股沉重如山的重压，他这才停止继续重力加压。
长期保持在四十倍的巨大重力之下，对身躯持续的淬炼，好处无疑是非常巨大。简直就像是带了一座随身移动的星陨重力训练室一样。
十名武尊侍女们在练功场旁边站着，随时听候叶凡的吩咐，一边悄悄的观看叶凡修炼。
她们并不知道叶凡身处四十倍的重力之下，很是奇怪的看到叶凡的身躯变得有些僵硬，连举手抬足都很生硬，感觉就像是被什么禁锢住了一样。
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