程中被人们抓到，可以直接把它捆起来，困在一个狭小的地方让他无法动弹。
这样就可以拿回家去慢慢烹饪。
这种健身土豆，味道远远超过了世界上任何一种土豆品种，不管是用来炸薯条还是用来做薯片，甚至直接切碎了扔进锅里，做上一锅土豆汤，都有非常好的味道。
而且它的爆炸威力很小，好像是自身的全部热量都用来把自己烹熟了，使得身体内的一点水分转化成了水蒸气，所以会将自身炸开。
有的时候运气好，就会路边闻到一股非常不错的土豆香味，顺着这个味去找，可能找到一个，刚刚把自己整熟的健身土豆。
如果在健身土豆没有跑出太远就将他抓到，然后直接将它切成小块重回到地里，等到收获的时候就可以收获很多同类的健身土豆。
不过这种方法并不能保证和正常土豆一样，有那么高的存活率。
但也算得上是一个比较优秀的可再生食材。
这种食物其实诡物也可以吃。
「不过还有一点需要注意，就是在烹饪他的时候，千万不要再给他拍上土豆淀粉，这会引起一种非常奇怪的特殊作用，好像会让他体内的某种物质在人体内快速将刚刚吃下的淀粉转换成为脂肪。」
「可能一个人炫了一个土豆，第二天刚刚上体重秤一称，就发现自己整整胖了三斤……」
「这是吃这个土豆时唯一的注意事项，不过倒是有些增肥的人可以尝试一下。」
方形跟大家解释健身土豆的时候，其实心里也有一些小感叹。
出现这种可食用的诡物类食物，这其实也代表着诡物复苏的逐渐加重。
恐怕等明年或者后年，人们在发现土豆里有这种健身土豆，就不会感觉很大惊小怪了。
就是不知道这个世界诡物复苏的速度会有多快，只希望他能够慢慢来，让自己有更多机会，想办法让诡物和人类和平共处。
等方形介绍完以后，直播间的众人也纷纷发表了自己的看法。
有不少人实名表示自己很想尝一尝。
毕竟有不少人都算是土豆的狂热爱好者。
不管是薯条还是薯塔，不管是土豆片还是土豆牛肉，他们觉得都是土豆的里最好吃法！
如今居然听见方形说，这种健身土豆是土豆里的极品！
那他们听完以后自然也都口水直流！
而经营一些农业或者家里就是有自家农田的人，也不由得有些
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