龙飞在水乳池中浸泡了数天，水乳池里的药物精华已经被吸得差不多了，池中水乳的颜色又恢复到了雪白色，池中的水乳的体积则是稍微变少了一些。
这时他从修炼中苏醒过来，手脚麻木的他不自觉地活动了一下，但是段老还是不让他从池中走出来，让他继续浸泡着，只是扔给了一些食物让他进食。
可是奇怪的是，此时龙飞并不觉得腹中饥饿，他感觉到浑身力量比以前足足大了数倍有余，就是跟邻居家的阿毛相比来看，力量都差不多了。
要知道阿毛可是七岁的男孩子，没事的时候，龙飞总是跟着一群，比他大的孩子们在一起玩，龙飞在当中是年龄和身体最弱小的。而阿毛的父亲是货栈的搬运工，他从小就开始帮父亲忙活着。所以在同龄中他力量是最大的。
如果在让他跟阿毛在一起摔跤的话，龙飞会很自信和轻松地，打败比自己大上一倍的男孩子们。
最让龙飞收获最大的是他精神力的增长，不像以前那样，忙碌一整天就会感觉到非常的疲倦，现在的他估计几天不休不眠都一样精神奕奕。
而这一切的改变，都是在水乳池中修炼所带来的益处。对此，龙飞的修炼劲头也是很充足的。
在水乳池中跟段老交谈后得知，原来池中的药物都是从森林中采集的十年期药材，药材中所蕴含的灵气和精华能正好符合龙飞目前体质所需。
这些年份的各种灵药材，也能跟水乳有相得益彰的功效。在配置中药物的年限多一分不行，少一分不可。
如果年限太高了，灵草中所蕴含的灵气和精华，会胀破龙飞那脆弱的丹田，所谓过犹则不及就是这个道理。而药效如果低了，也是不可以，无法让龙飞得到淬炼的作用。
当池中水乳的颜色恢复到原来样子的时候，就意味着药效被龙飞吸收殆尽了，就需要再重新配置一批。
这期间，段老也开始讲解了一些修真的吐纳功法，龙飞才真正开始了解一些修真的常识。
比如这个黄昏大陆把修真境界划分为聚气期、炼体期、锻神期等境界，每个境界修炼又分为九个层次，一至三层为初阶，四至六层为中阶，七至九层为高阶，九层到瓶颈期间俗称巅峰期或大圆满境。
每达到一层就会遇到相应的瓶颈，后期层次越高相应的瓶颈会越难突破。但是突破后好处是非常大的，每一层级的突破都会在身体的力量上、灵魂上、法力的雄厚程度上及生命力上都会得到相应的好处。
一般凡人活到
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