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第254章 自虐心理

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她不自觉的冲张白石狠狠点头,非常认同。

见她忧虑的情绪逐渐淡去,张白石如释重负。

当然,他也知道,七公主的这种自虐心理很多困苦之人都有,无论环境如何变化,通过想象出最坏的结果来自我摧残和虐待。

作为专修过心理学课程并在心理诊所实操过,且取得心理咨询师的专业人士,张白石对于这种自虐心理颇有研究。

他发现,那些没有什么资源可以倚靠的人,想从社会底层逆流而上,通常都会有凡事往坏处想的执拗和偏执,非常容易陷入心理自虐的病态中而不自知。

这种病态心理主要源于遭受的苦难过多,同样一件事,有资源和背景的人只需要三分力就能做到,做的过程中云淡风轻,顺风顺水,谈笑间就能轻松愉悦的达成。

而那些欠缺资源和背景的人,要做到同样的事,却要使上全部气力,投入所有资源,升级打怪似的克服一个又一个困难,在此过程中,精神高度紧张,所有的注意力顷刻不离,不断提前幻想出可能出现的困难,从而让自己提前准备好应对之策。

只是由于人的脑袋瓜子过于宏大,它所能想象出来的困难千奇百怪,当一个又一个可能的苦难被想象出来之后,必须提出相应的对策,于是又绞尽脑汁的将想象出来的困难给一一克服掉。

于是乎,把自己折磨得心力憔悴,痛苦不堪,甚至奄奄一息,而在此过程中,那些所提前幻想出来的困难,绝大部分都没有出现,可谓白白浪费了时间和精力,让自己从生死场白白走一遭。

张白石形象的将这种行为称为“打死老虎”,即在纸上画出一只高大威猛的老虎,再画出杠子等各式各样的打虎工具,然后殚精竭虑的去研究采用什么方法能够将老虎打死,什么方法最省力,什么方法危险最小……

在将纸上的大老虎认真仔细研究一遍后,整个人终于松弛下来,那种成竹在胸准备出各种应对之策的感觉,竟然还有种收获满满的意识,非常过瘾。

这种病态心理在地球上普遍存在,甚至是一种严重的心理疾病,让陷入其中的人痛苦万分,却难以将其清除。

当然,这种病态心理会随着周遭境况的改变而改变,当一个人愈发强大,掌握越来越多的资源,拥有愈发强大的能量之后,这种弱势的病态心理会弱化很多,甚至消失不见。

但是,对于绝大多数人来说,会留有后遗症,即使变得强大之后,依然习惯于将事情想象成最坏的样子,然后据此做出应对的准备。


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