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第二十三章 训练

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个教练,其实也是一门好差事。

这两个教练都是滑雪教练,约纳斯选了年长的塞斯奇教练走了过去问道:“塞斯奇教练,新年快乐。我想问一下巴克尔教练什么时间上班?”

塞斯奇教练说道:“今天只是报名,巴克尔最早也要到明天才会过来。有什么事吗?”

“最近我的身体发育的比较快,让我失去了一些协调性,所以我想加大击剑训练,调整身体状态。”

塞斯奇楞了一下,看了看约纳斯说道:“因为发育影响了身体的协调?这样的事比较少见,一般只有在体操运动员里面比较多,你应该去找米歇尔教练或者勒夫教练。”

米歇尔是体操教练,而勒夫是拳击教练。

约纳斯说道:“可是之前我并没有选修体操和拳击。”

塞斯奇笑道:“相信我,去找他们是最有效的,击剑训练的话,你还需要一个对手。”

约纳斯问道:“那我可以到拳击馆训练一会儿吗?”

“当然,这是属于你的权利。不过今天没有人值班,你需要登记一下,我直接把拳击馆的钥匙给你。”

约纳斯知道这是正规的程序,所以找出了登记本,登记了自己的名字,而塞斯奇也找出了钥匙递给他。“这里的暖气没有开通,注意保暖。还有,晚饭之前你必须把钥匙还回来。”

“谢谢。”

因为不是主校区,这里的体育设施相比主校区要少,规模也要小的多。像水上项目,除了一个恒温泳池,其他都没有。

这里的体育馆一楼就像一个健身房,有各种训练器械,不过今天还都没有通电。

约纳斯也没有热身,直接来到了二楼。拳击馆像一件教室那么大,一边是一个边长4.9米的拳击台,另一边就只有六个沙袋,还有一小块空地是训练场。

进来之后,约纳斯又有些后悔了,这么简陋,还不如到一楼健身呢。

楞了一会儿,他还是放弃了,今天刚开学,下面的设备还没有完全开放,在这里训练也不会有其他人看见。

脱掉了外套和鞋子,约纳斯来到了铺着橡胶软垫的沙袋区,在两个沙袋中间站定,对准一个五十公斤的沙袋开始测试自己的力量。

第一拳击打上了沙袋,可是并没有受力,反而手腕有些挫痛。

他很清楚,这是因为这是他在用周磊的经验在击打沙袋,两个人的骨骼不同,发力的角度也应该有所不同,这是他还没有熟练掌握好自己这个身体的缘故。


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