收好令牌，金血立即爬到断柱上呼呼大睡，用他的话说，反正“卤鸡”的能量无法炼化，只是维持生命延续下去的基本需求，睡觉是最好的修炼。
风廉盘坐在离金血不远的断柱上。习惯性地进入自己的识海，想要将那道黑线“驱逐出境”。结果还是老样子，依然保持永恒的距离，根本无法靠近。
刚才风廉查探了一下金血的身体，看看有什么办法能解决他的“肥胖症”。现在内视自己的身体。顿时愁容满面。
先前洗练身体，太急于把那些石化的血肉排除。就像一个农人除草，这里一锄头，那里一铲子。感觉野草被铲除了不少，但是整块地七零八碎，乱七八糟。如果不尽快平整，修复。过不了多久，野草会更疯狂地成长。
风廉感慨万千。先人制定的修炼体系，并不是随意而为，而是经过无数岁月，无数人的实践后，总结出来的。
不是自己想怎么改都行，想怎么修炼都可以的。有些规矩不是谁都可以更改的，有些规矩代表的是秩序，是这个世界的真理。
风廉一番检讨、总结之后，知道按照修者的正常道路进行修炼，才是王道。
做了决定，风廉不再迟疑，开始修炼自己的双腿。
炙热的灵气流经的筋脉，立即舒张开来，舒适至极。残存的药材渐渐被融化，然后被他的血肉吸收。损坏的血肉立即开始慢慢生长，速度比以往快了数倍。
别人无法炼化的“卤鸡”能量居然被他炙热的灵气给炼化了，并转化为能滋生血肉的灵气，促使他血肉再生能力加强。
风廉强压住内心的狂喜，静心运转心法，引导灵气去洗练脚掌。仔细地将一条条筋脉洗净，修复残破不堪的血肉。
将两个脚掌洗练完成，风廉才花了三天时间。对于修者来说，这已经是神速了。不过风廉自小就习惯的运转心法，虽然没能修炼，但是灵气入体，也把肉身洗练得异于常人。
看到还在呼呼大睡的金血，风廉没有叫醒他，拿出“卤鸡”肉大吃一顿，又开始进入修炼状态。
有着经验，这次风廉不再一条条筋脉的洗练，而是三条筋脉一起洗练，效果一样，效率提高了三倍。
又过了九日，风廉在已经将小腿洗练完成。
看着洁白无瑕的骨头，细密而饱含力量，富有弹性的血肉。风廉不自觉地笑了笑。他本想继续修炼，洗练大腿，完成修者第一阶“封粱”的修炼，但是实在太饿了，不得不先解决温饱问题。
不知
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