把隔夜饭都给吐出来了，也难怪那刘天赐会被直接熏晕。
伟大的诗情画意天赐哥，您老人家，受苦了……
“嗡！”
只是刚刚离开地下室，贼头贼脑的来到了地面上，脑海里便响起了一道外人听不到的嗡鸣声。刘松神色一惊，忙意识潜入识海，只见识海世界的天空中飘来了一行行小字。
终极洗筋伐髓四步法：第一步，放屁！将踏入修行之前，身体内积攒的所有废气统统排净，洗礼五脏六腑，强化身体。
第二步，排泄！以五谷轮回的方式进行排泄，虽排泄之物奇臭无比，号称熏死人不偿命，但却将身体内所有的凡俗杂质统统清理干净，从此之后也将与凡人划清界限。
第三步，洗浴！洗净身体皮肤里渗出来的液体杂质，让心神空灵，生命受到洗礼，从此各层次发生质的飞跃。
并且第三步后边还补充了一句：骚年，还记得那个山洞深处，与你一起被水淹没的长发女尸吗？当时，你可是差点没把人家给熏得复活过来，不过你又是如此的幸运，因为你闻不到臭味啊！
第四步：呕吐！在呕吐之前会有强烈的饥饿感，因而必然会胡吃海喝大量食物，然后在机缘巧合之下因被恶心到了极致，会产生强烈呕吐感。此呕吐会将身体内所有的晦气和负面情绪排泄干净，从此踏入修仙之路！
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