的虚耗，那么你肯定是会生病的。至少说会整天没有精神，无精打采。而精气充足，那么做起事情来，也将会精神饱满，事半功倍。
但是我们在日常生活当中，产生的精气量其实是非常惊人的，但是这些精气却会在我们的生活中被浪费掉大半。
我们首先要学会的，便是将平常身体里面产生的精气收拢起来。让他们不要轻易浪费掉。当然，每个人因为体质的不同，产生的精气量也是不同的。郝芳，以你九阴绝脉的体质，我相信你产生的精气绝对能够称得上恐怖二字。现在我会将精气散于体外，你要好好感受到精气的存在。”乔凡一口气说了很多，然后便是开始教导郝芳一些修行的基础。
而郝芳在听了乔凡这番话后，便是觉得乔凡身体的周围突然是产生了一股透明的气流。虽然看不见，但是她能够感觉得到。
那些气流不断的在乔凡的周身盘旋，进入。郝芳觉得非常的奇妙。她感受着这些气流，然后便是进入了一种奇妙的状态。
不一会，她得身边也是出现了一股股气流，并且这些气流与乔凡的不同。乔凡的气流是透明的好像琉璃一般的，而郝芳周身出现的却是一种蓝黑色的颜色。而且并不同乔凡的那种浓稠的一股一股的感觉，郝芳身边像是一层迷蒙的雾气，将她笼罩在了其中。
不过随着时间的流逝，那蓝黑色的雾气越来越多，后来竟然是整个房间都变被她那蓝黑色的气体所笼罩。竟然还有向外面扩散的样子。
整个房间除了乔凡，所有的地方都是结上了一层薄薄的冰霜。
乔凡看到了这里，已经是完全惊讶得说不出话来。当初他身体里面的精气初现的时候，大约只占据了这个房间大约三分之一的体积。
这人比人真是气死人啊，乔凡摇了摇头，然后他周边的一股气流一下子便是突破了郝芳的蓝黑色雾气，将郝芳从这种状态中拉出来。
而郝芳本来正沉醉在这种奇妙的感觉当中，突然被乔凡惊醒，心里有一种空落落的感觉。
乔凡说道：“你的天赋真是太惊人了，不愧是九阴绝脉。郝芳，你刚才应该是能够感觉到，自己的身体里面有一种有东西在往外涌的感觉，是吧。”
郝芳点点头，说道：“恩，那种感觉，很舒服。”
乔凡说道：“这种自然释放精气的感觉确实很舒服，但是你要记住，我们是要将这些精气保留下来，而不是将它们释放出去。你看我。”乔凡尽量将自己的精力具现化，只见那些琉璃般的气体便是变成了
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