趴开饭朱允文的脸色渐渐的变得凝重起来，：“来人，给我找个装满清水的大桶来。”底下人望向了朱允文，看着朱允文皱着眉头，还以为他不喜欢饭菜。火头军的人把水给抬了上来，朱允文把自己碗里的饭全部弄干净，把里面藏着的几个极品大鲍鱼给露了出来，他把鲍鱼倒入水桶
然后大声吩咐道：“楚将军你去把我的马车拆了让人把沈妃藏在里面的食材全部给我取出来，让火头营的人把食材切碎煮上一锅汤，我今天说了要与军士同吃同睡，绝不食言瞿将军你去给我重新添一碗和军士们一样的饭菜来。”朱允文说着把碗递给了瞿茂，用眼神催促着楚智去办事，在远处偷看的杨荣哭笑不已，真是聪明反被聪明误。
用完饭，朱允文宣布道：“今天的训练到此为止，都回营去吧。”军士们捧着满意的肚子，笑呵呵的离开了校场往营盘的方向走去，朱允文也是累了一天了，拖着疲惫的身体跑到了中心大帐里，把盔甲脱了换了套衣服，去水池洗了个澡抱着被子就开始睡觉，半夜后世闻名的虎贲卫全体官兵，应为朱允文提供的饭食太过油腻，从而拉了一个晚上的时间。
第二天起来，朱允文看着脸色发白两腿发软的军士们，再次狠狠的训练了他们一番，知道是自己惹得祸患后，朱允文正式决定把虎贲卫的伙食改为一块肉，加一勺子素菜，还有一碗汤，这让这些痛并快乐的军士们郁闷了好长的时间，就这样朱允文长达一年的训练兵士生涯开始了。
看着那些背着大布包跑来的士兵，朱允文对着身边的楚智问道：“楚将军这次多少时间。”楚智看着桌上快烧了一半的香微笑着说道：“比昨天快了一柱香左右的时间。”朱允文笑道：“好嘉奖那个第一个到达的十两银子，明天加负重三公斤，让他们在跑两圈我再睡会。”楚智一脸无奈的看着跑来的士兵，朱允文的跑步不是每天一成不变的跑，每天多少还要加点重量，如果三天内还是跑不到原来没那个重量的速度那么就扣饷银，反之如果能天天的提速那么前五百人就加饷银。
从刚刚开始训练到现在也已经一个月的时间了，现在朱允文手下的这支兵的已经达成了作息时间，每天早晨四点到五点起床，洗漱用饭背上加重的行囊开始跑步，八点到十一点去做训练臂力的动作，十一到十二点半用午饭休息，十二点半到两点到营地附近的河里游泳，两点到五点半步兵学武，
弓兵练骑射操作和维护十台按照朱允文的理念完成的弩车，骑兵和瞿茂楚智练习骑射，五点半到六点到六点半，吃晚饭休息，六点半
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