“如今，是时候正式修炼减息境！”
当下，叶霄运转生生不息诀，呼吸随之配合，化为一缕绵绵不绝的气息，缓缓吸入丹田，随之呼出。
如此循环不止！
时间悄然流逝，一切仿佛离叶霄越来越遥远。
叶霄浑身放松、重心放在丹田处，随着吸气被拉近，渐渐随着呼气又被拉远，呼吸越发无声，仿佛彻底陷入沉睡。
唯有一缕生机在玄诀运转下，维持着他身体所需，纵然一天天过去，他依旧不感觉饥饿，也不感觉疲惫。
这种感觉，就仿佛回到大道意识之中，能隐隐感受到周围和自身存在，但一念不起，只想要沉浸在暖和、舒适的怀抱之中。
他却不知，自己渐渐突破减息境，达到胎息境。
所谓胎息境，便是不以口鼻嘘吸，如在胞胎之中。
减息境只是减半息即可，但胎息境却是全然不以口鼻呼吸，所以极为困难！
大多数玄修都无法达到该境界，算是一门隐藏境界！
若说胎息境跟减息境区别，便是更容易凝气，否则减息境玄修往往要经历一年半载，才勉强凝聚出灵气！
除此之外，大多数减息境修士仅仅是以口鼻呼吸引气，胎息境修士却可以以肚脐之处引入灵气，如此呼吸一次，可以吸收到别人十多次才有的效果！
毕竟，从口鼻呼吸引气，得经过十二重楼（喉咙），进入肺脏，最后才会进入丹田。
且不说常人大多数吐纳之气，都会停留在肺部，不会下沉到丹田。
就算是减息境玄修，吐纳之气下沉到丹田，沿途之中也会耗费太多灵气，都会散落在身体各处。
所以，一旦达到胎息境，凝气效果可堪比普通玄修十多倍！
“呼~”
就在此时，却见叶霄少腹缓缓收缩，将近数分钟后，重新缓缓鼓起，却见一缕缕灵气陡然从他肚脐处吸入进去，直达肚脐下三寸，也就是丹田处。
空荡荡的丹田顿时多出大一股灵气，缓缓流淌着。
如此循环不休，每呼出一口气，浑身浊气都会随着腹部缓缓收缩，渐渐从肚脐排出，但每吸收一口气，大量灵气则会随着腹部缓缓扩张而被吸入丹田处。
如此一来，不必经过十二重来，五脏六腑，最终到达丹田处，简直是最便捷之法。
但此法也最为困难！
毕竟，肚脐处仅仅一个小孔，仅能吸收一丝灵气，效率实在不高。
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