时令他定下心来。
随即张东的口诀已经缓缓传入他的耳中：“易者，阴阳之道也，凡而发力，静虑凝神，通身不必用力，而气贯双臂，每行一式，默数四十九字，上下承接，走第二式，勿相间断……久而习之，气之所行，力贯全身，此乃易筋炼气之法。”
邢鹏随着这些口法心诀默练，不知不觉间，体内的热流已经在他的掌控之下，自由运转。
张东见状，不由松了口气，随后看了一眼陆琳和沈一白。
这两人就省心多了，他们一个人修炼小无相功，一个人修炼九阳神功，各自口诀纯熟，运气之道都不是问题。
就在张东以为可以松口气的时候，突然间，响起一阵开门的声音。
是童菲回来了吗？
张东看着屋里的情形，不由有些紧张，心道若是这丫头问起来，自己还不方便解释呢？
还真是说曹操，曹操就到。
他念头才落，童菲已经推门而入。
这丫头换了鞋，刚走入客厅，顿时就呆住了，三个陌生人坐在那儿，全都一副高僧入定的模样，这画面简直就是乱入。
所幸童菲看到了张东，稍稍松了口气，一脸讶然道：“什么情况这是？”
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