在不知道他就是儿子口中的皓叔叔时，乔汝安是十分接受这种修炼方式的。然而，当她知道这个人就是欠她医药费且老是给她惹来麻烦之人后，乔汝安一点也不希望再见到这个人，更别说靠近他！
“走开，不用你管！”乔汝安刚被他松开，立即奋力一游远离赫连皓。此时，她连水有多冰都没有那么在意了。
赫连皓无奈叹气：“再这样拖下去今晚的修炼就白费了。”从刚才她和乔夜争论拉扯，母子两已足足拉扯了半个多时辰。
“哼，要你管！你个不敢用真面目示人的人！”乔汝安咬着后朝牙瞪着他，看到他这面具就是一阵气闷加气馁。要不是他带着这个面具，昨晚她至于认不出他么？要是认出他来，昨晚她才不会跟着他一起修炼呢。
反正，小七也能教她。
这样想着，乔汝安的心情更加不好了。
赫连皓听到乔汝安的话，眉头紧蹙，整个人的心纠结着。向来果断，做事分明的他，还从未有人能令他如此纠结过。
“乔府的家族比试也临近了，你先自己修炼吧。我去指导一下小夜夜。”
赫连皓看了几眼乔汝安，终究还是转身朝着乔夜游去。
赫连皓一离开，这附近便只剩下乔汝安一人。
此时，乔汝安也已在寒潭中央附近，那人虽讨厌却也说得不错，再浪费时间下去今晚的修炼就泡汤了。
稳定好心绪，乔汝安开始慢慢尝试放松身体，接纳自己目前身处的恶劣环境，不停地运转灵力去承受、去尝试、去突破。
修炼，无非几种方式。学习心法，学习灵技，实战，还有如此时般的将自身置于恶劣环境中去突破修炼。寒潭、冰室、火炉等地的修炼原理是一样的。这种修炼，比正常的打坐修炼或个人练习灵技升级要快，也比实战修炼要安全。通常每个家族世家中，都有一个或多个这样的修炼场地。
而实战的修炼，则视情况而定。正常的切磋修炼比较安全，也是每个修炼者修行路上的必备修炼。再来就是带有危险因子的修炼，比如进入危险的魔兽森林修炼、决斗场的修炼、危险秘境修炼等等。这一些带有危险因子的修炼往往只有优秀子弟或敢于拼搏的子弟才会去选择。
乔汝安和乔夜两人的修炼几乎是同时开始和同时进行的。母子两的修炼几乎在小七的空间中完成，没有任何危险性也没有陪练对象。她们最多的修炼便是功法和招式的练习。因此，母子两目前都需要多一些的极限环境修炼和实战训练。
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