云飞扬看到自己的孩子这么努力还是很欣慰的，任天涯的心情跟云飞扬差不多。拓跋一刀和闻人海棠两人心情各不一样。
云墨的练功房也是有厕所浴室的，否则那些闭关的人怎么办，岂不是要臭死？
只不过云墨为了省时间，基本上是三四天才洗一天澡，而且有时候早饭也不吃。为了自己能在过年前达到炼体四层，云墨也是拼了。
“两个月了，我来到这个世界两个了，自从上次去天牢外就没有出过保龙山庄，我的辛苦没有白费，现在炼体三层顶峰了，就差临门一脚就能突破炼体四层！”
云墨喃喃自语，手握拳头，目光中透露出强大的自信！
没有金手指，那么就靠自己努力，他相信，周伯通能练成，自己也能练成！
纯阳功是有所精进，但是不死不灭大法却还在原地踏步，连入门都算不上，他现在只能勉强运行一个小周天。
这半个月来，他也琢磨出了原因，没有外炼!
除了第一次作死尝试了一下之后就没有试过，云墨想如果内炼和外炼同时进行，那么自己的身体强度会提高很多，忍痛能力也会提升非常多，到时候就能连续运行好几个小周天，加快速度！
于是，他决定后面半个月练习不死不灭大法的外炼！不死不灭大法的外炼是需要外物的刺激，对身体进行千锤百炼，然后辅助药物再对身体进行修复熬炼。
功法上也写了一个可以修复和熬炼身体的药方，不过里面的很多药草名云墨都不认识，但是每个药草后面都有一个括号，上面写两三种代替之物，只不过效果没那么好罢了。
云墨把这些药草全部写在纸上，共有二十五种草药，准备让知画她们去买。
他写的都是括号里面的，比较常见的，云墨觉得原配方上的草药估计在修仙的世界才有，凡间应该比较少。
比如玉髓芝、紫猴花、天灵果、龙涎草等等，光看这名字就觉得不凡了，所以云墨也没有写上去，而是写了那些寻常的代替之物。
五味子七两、当归六两、枸杞八两、人参一斤......
这些药草的量很大，几乎都在五两到一斤之间。
大概晚上七八点钟的时候，紫衣她们几个婢女照例来到练功房送饭菜，放下饭后就准备出去了，但是这时候传来云墨的声音。
“你们等下。”
随后云墨从练功房走出来，神色略显疲惫。
紫衣她们四个看到他，第一
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