我却一个人坐在丛林的一个山崖上，俯视着夜晚得七方宗。
“也许，这里的生活真的让我太平静了。我该抓紧抓紧时间了。”我看着看着，眼中寒光一闪而逝。
第二天开始，我渐渐的不在花很多时间给师傅他们做菜，做零食。我转而开始花时间在了七方宗图书馆里面，在图书馆里面有着七方宗千年来的文学积蓄。在里面我发现，我越来越明白我自己所缺少的是什么，也越来越靠近起了第七层。
翻了很多时候我终于有一天在里面找到了一本七方宗前辈留下的一本手札，而里面讲述的正是对于七方心法中的锻体的讲述。
七方心法第一层就是锻体，而那个前辈有一次走火入魔的时候。居然意外的发现，锻体居然可以反复锻体。虽然不能像破灭灵神决那样，让自己无坚不摧。但是这种锻体的方式居然也可以让全身全面发展，远远超过一般修真者的肉体。
同时我还找到了精兵之后的心法，和我想的一样，锻炼七魄的时候也需要锻体。所谓的熔炼七魄，也正是将七情六欲全部激发出来，一次次的在七情六欲的影响下锻炼自己的身体和魂魄，让两者互相融合。
守正灵台，心如止水只是初期的。后期是要直面自己的内心，并且战胜自己内心中最邪恶的一面。
“驾驭自己的力量，而不是被力量驾驭。不被自己内心的邪恶所打败，将自己内心的喜怒哀乐悲恐恨全部直率的表现出来。”看着那本手札的最后一句话，我终于明白了，第七层该如何修炼。
从那一天开始，我开始不断的牵动起自己的七情六欲然后来练功，一边锻体一边锻魂。不过效果甚微，而且似乎反作用极大。比如说，我锻炼喜的时候，我第二天就一整天都笑嘻嘻的，和疯子一样。
而锻炼怒的时候，我第二天就极为容易暴怒，非常像是野兽一样。
最后我锻炼恨的时候我，居然引动了我内心最不能接触的东西——雨儿的死。这个也直接导致了我回去的时候，刚刚到了御气堂的门口就昏倒了在了地上。
还好大师兄发现了晕倒的我，将我带到了厢房。
大师兄着急的守在我的身边，看着我。紫沫儿看了看在一边摇头的师傅，道：“老爸，零怎么啦？怎么会忽然间昏过去了？”
师傅有点尴尬，因为他也没有查出什么问题。只能道：“我也不清楚啊，他没有外伤，颅内也没有淤血。更没有内伤，我也不知道是怎么回事啊。”
“啊。那，那不会有事吧？”李
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