不算短呢，相当于正规四百米跑道的十二点五圈。）
三天一次游泳训练（游泳不熟练的加训），普通战队穿着厚厚的军装和军鞋，一口气游完一千米，特战队员距离加倍，外加十公斤负重。
七天一次长距离越野行军训练，特战队负重十公斤十五公里越野跑，普通战队负重十公斤五公里越野跑。
至于蛙跳，深蹲，俯卧撑，鸭子步等等这些小项目的体能训练，就需要战士们自觉了，尽可能抓住所有零碎时间。
这就是接下来一个月的全部训练细则了，一个月训练结束，就将迎来特战队的第一次考核，不合格的特战队员，将被退回普通战队。
还有一个特别标注，规划表里指定的所有时间，都是以特战队为准，普通战队要把时间错开，以免器械或者场地不够用。
再有就是，三十天要有一次野外生存训练，这个普通战队暂时不参加，特战队员则必须全员出训，细则待定。
有了之前的适应训练，这份训练计划表自然是顺利地全员通过了，整个军营的将士们，都摩拳擦掌地要操练起来呢。
这样的训练激起了男人骨子里的傲然血性，每天的精神状态都是热血沸腾的，他们跟自己比，跟战友比，乐此不疲地挑战各种极限。
不过在这份计划刚交到高山手里的时候，高山几乎是懵的，这个五点半、十点、下午一点半……的是个什么东西？
“丫头，你有怀表，别人没有呀，这张表要是发下去，肯定全军营的人都得傻眼。”
丁小白这才发现，自己忘了用时辰替换时间，虽然在这个时空生活得有年头了，她还是不太习惯这个时代的计时方法。
特别是在拥有了怀表之后，她就更是用回了自己熟悉的现代时间刻度，所以在列计划表的时候，一时疏忽了。
好在规划表先交到了高山手里，他嘴上是说了两句，手上却是立马就给改好了，才拿到会议厅合议的，《军事训练计划》正式出炉。
丁小白又跟着新的计划训练了两天，才在辅国公府的三催四请之下，恋恋不舍地离开了军营，回府去备嫁了。
同样恋恋不舍的，还有整个军营的几万将士，短短的二十几天相处，他们对丁小白已经有了战友的情谊。
丁小白不仅刷新了军营的新面貌，也刷新了众将士对女人的认知，原来女人也是可以这么英勇强悍的。
这个女子每天和他们一起摸爬滚打，越野跑、站军姿、蛙跳、仰卧起坐这些
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