赵宝萱买了两套专门在公司健身的运动服还从来没穿过，是张无为带她去买的，说好了有空就教她一些简单的有氧运动帮助她恢复体力。
她以前以为运动服都差不多。
结果去了专门的运动品专卖店，才知道各项运动有各自的运动服和运动鞋，全都是根据每项运动的肢体运动幅度为基础设计的，最大限度的激发运动员的爆发力，最大程度的保护运动员的身体安全，将运动带来的损伤减到最低。
然后，昨天在听穆雄南和许诺颜聊起各大品牌来，她才知道自己在渔城见到的这些所谓的名牌，不过是名牌里最低端的消费层次，说白了也就是专给老百姓设计的低廉的衣物，包括化妆品。
她第一次感到了自卑。
昨晚的饭都没吃完她就开始胃疼，一直忍到席终人散。她都没能坚持到跟许诺颜去逛街，更没有在一起说悄悄话说到半夜。
许诺颜先是问赵宝萱，穆太太他们是怎么回事？为什么饭馆的客人会邀请主人的女儿跟他们一起吃饭？
赵宝萱庆幸自己没有说自己其实是来相亲才认识的穆雄南，只是说正好有旅游团的过来要寻根问祖，王翠郁跟客人说自己是学考古的，有可能帮得上忙。
许诺颜见她实在是难受的要命，也就没有多问，把她送回家之后就走了，说是改天再约。
赵宝萱睡了一觉起来，决定把自己心里面还没有萌芽的暗恋给掐死。
她把慢跑的平底鞋和速干运动服穿上，披肩发拢在脑后扎了个小尾巴，碎发就别到耳后去。
现在只有跑步啊游泳这种能累死人的运动才能让她放弃沮丧。
赛文倒是无所谓，替赵宝萱开了跑步机之后，一再叮嘱她千万不能跑快：“你如果没有每天跑步的习惯，时速15公里足够了，今天头一回跑，跑10分钟就够了。”
赵宝萱要求加长时间：“跑20分钟吧，我在游泳池里能连着游一个小时呢。”
化悲痛为力量吧，说不定她从此能打开自己的运动天赋，以后没事也去参加个铁人三项赛什么的。
赛文觉得好笑，但是也没有坚决制止：“你要是累了就喊我啊，按这个键是可以减速的，跑不动就慢慢走。”
大多数人对于自己的身体强度都有一个错误的认知，看着别人做的越容易，以为自己学的越快。
事实刚好相反——别人做的好是因为别人有体育素质基础好，外加长期坚持锻炼的结果。
赵宝萱
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