仲丰羽喝完手中杯子里的豆浆，在场的人基本上都录过综艺节目，录制前导演都会告诉嘉宾，录制的时候你的人设是什么。
憨厚，腹黑，搞笑，卖萌耍贱，鲜明的性格会让观众感到有趣。
但也有人设崩塌，嘉宾演技差的情况出现。
“总而言之在规则允许的范围内，大家自由发挥。”姜阎定下最后的基调。
《奔跑吧兄弟》跟其他综艺节目的区别就是，大家私底下关系都特别好，互相之间能够开得起玩笑，在录制的时候更加真实。
姜洛璃，沈韵寒，马晓楠正在窃窃私语，不知道在讨论什么，时不时脸上露出笑容。
啪啪啪——
总导演左旺林拍手引起众人的注意力，他年约四十岁，戴着圆形眼镜，穿着运动装。
“五分钟后正式开始录制，大家准备下。”左旺林说道。
拥有多年综艺执导经验的左旺林，录制这种综艺节目，深知把控节奏的重要性。
节奏对了，节目的收视率就不会太差。
让左旺林感到惊艳的是，姜阎给他的小游戏。
像什么指压板，撕名牌，测谎仪等等，都让左旺林感到新奇。
他要做的是掌控录制节奏的同时，把这些小游戏的有趣展现出来。
“这可比执导其他综艺节目简单多了。”左旺林感慨道。
五分钟后，姜阎和田俊风站在中间，其他人站在两侧。
“欢迎大家观看《奔跑吧兄弟》第一期，我是今天的临时主持人田俊风。”
田俊风说道。
节目的常驻嘉宾中，田俊风年龄最大，成熟稳重，自然而然担任其老大哥的位置。
“先从洛璃开始，做个自我介绍吧。”田俊风看向站在最右侧的姜洛璃。
一切都在有条不紊的进行，当轮到仲丰羽的时候。
仲丰羽还没说话。
“我是万年老二仲丰羽。”徐文学捏着嗓子，刻意用公鸭嗓说道。
听到万年老二这四个字，再加上徐文学搞怪的语气，成功把大伙都逗乐了。
仲丰羽看向徐文学，一副你等着的表情。
气氛变的欢快起来。
左旺林频频点头，很满意大家的介绍，看得出来都很放得开。
“欢迎大家的到来，今天我们将会抉择出谁是跑男家族的最强者，接下来大家要玩一个小游戏，前三名将会在今晚决战获得优势。”左
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